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《どこでも笑い隊リーダー養成講座》
〜オンライン対応可能です〜
「楽しく笑って、笑いヨガがリードできるようになります。」
☆笑ヨガをリードするための基本の基本を覚えていただきます。
☆その後に毎月・各月に８ヶ所以上の高齢者施設や地域の集まり、イベント等々で実施している笑いヨガのスキルを惜しみなくお伝えさせていただきます。
☆養成講座終了後もお子様・学校・地域・高齢者施設での経験を活かしてバックアップさせていただきます。
⭐︎オンラインでの笑いヨガ開催もお伝えしています。
【プログラム内容】
・笑いヨガの歴史・コンセプト
・セッションをリードするための知識・簡単な説明・コツ・リーダースキル
・笑い瞑想とリラクゼーション
・一人でできる笑いヨガ
・子どものための笑いヨガ、高齢者のための笑いヨガ
・笑いクラブの始め方と運営する方法
・笑いの効用
【こんな方におすすめです】
・最近「笑いが足りない」と感じている人
・ストレス解消が必要な人
・運動不足の方、楽な有酸素運動をしたい人
・年齢による体力減退を感じている人
・笑いヨガセッションを巧くリードしたい人
・喜ばれるボランティア技術を身につけたい人
・健康にいつも笑っていたい人
・ヨガ・運動指導その他講師の方
・医療・ケア・保育・教育専門職の方
【参加資格】
笑いヨガは誰でも出来るものです。
ユーモアセンスのセンスも必要ありません。
自分自身が楽しむことで笑いは伝染していきます。
岡本笑美子
Laughter Yoga International University認定ラフターヨガ・ティーチャー
ラフターアンバサダー
ワン・オン・ワン・ラフターヨガ・コーチングコーチ
インド政府認定ヨガ500ＴＴインストラクター
ほめ笑い講座認定講師
認知症予防ゲームインストラクター
☆どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ主宰
「ハハハ♪」と息を吐ききることで自然と酸素が肺に入ってきます
