お久しぶりです。
更新頻度がかなり減ってる
ちゃんと生きてます。笑
というか、一人暮らしはじめて
何かとやる事多くて(主に家事掃除だけど)
1日あっという間に過ぎていて
特にこれといって話題がない。笑
一人暮らしあるあるか。ww
そういえば
久しぶりにお菓子を食べました。
仲の良いパートさんから頂いたミッフィー
自分で組み立てるタイプの最中。
餡子は粒あんでした
こうやって見るとちょっとシュール😂
餡子は収まりきらないくらいでした。笑
程よい甘さで美味しかった
今は自分の為にわざわざ甘いものを
買うことがないので
(甘いものは最近はプロテイン蒸しパンや
おから蒸しパンを作って食べてます)
久しぶりにお菓子を食べれて嬉しかった！
4月5月は白血球や赤血球など
血球減少の原因を調べるべく、
病院をあちこち行って大変だったけど
大きな病気ではなくて良かったです。
というか、
ほぼ私の食生活の偏りが原因だから
安堵していられないけど
自覚症状と言っても
浮腫くらいで特に大きな症状ではないから
気を抜くとつい同じようなメニューに
なりがち。
自分一人だとメニューを考えるのが面倒に
なってしまうし、
何を食べたいのか
分からなくなってくるんですよね。
それでいて、週末になって食欲が爆発して
ひたすら蒸しパン作ったり買ってきた
惣菜を食べ続けて
翌朝全身浮腫んで最悪になることも。
正に先週それで痛い目を見ました
なかなかうまくいかないけど
普段から色んな食材を食べて
ちゃんと栄養を摂ることを
心掛けていきたいと思います。
そうそう、
内科はひと段落したけど今度は歯の問題が
半年でセラミックとれるから
やり直しもしなきゃいけないし、
マウスピースもそろそろ作り直さなきゃだから
今月は毎週歯医者通いになりそう
結局は病院通いから抜け出せない。
6月は祝日がないから
午後に有給を2回とって
プチ息抜きする日を作りました。笑
私は連休より
ちょこちょこ休みがある方が
嬉しいタイプなんですよね。
もう半年経ったなんて、早いなぁー
今月もよろしくお願いします。
以上、生存報告でした。笑