年齢を重ねるほどに美しく
磨かれる！
マダムのための”美の請負人”
結城叶麗(71歳)です。
磨かれる！
マダムのための”美の請負人”
結城叶麗(71歳)です。
もっと綺麗になりたい！
私の伸び代はどこに⁈
いつも自問自答しているの
71歳だけど、
決して諦めない私
ずっとやって来た習慣を
見直して、
新しい事を取り入れてみる。
ある時、
私の伸び代を考えた時、
“筋トレ”という言葉が
頭に浮かんだの。
美尻エクササイズは、
YouTubeやzoomで
メンバーの方に
3年ほど、お伝えしていたけれど…
もっと本格的にやってみたい。
ボディメイクしたい。
という気持ちが
沸き起こって来たの。
89歳で、筋トレのインストラクターに
なったタキミカさんという方の
YouTubeの影響もあるわね。
さっそくジムに通い始めたのが、
一年と少し前。
ちゃんと正しくやりたいから、
週一でパーソナルトレーナーに
ご指導頂いて。
70歳からの本気の筋トレ🏋️♀️
ブヨッとしていた二の腕が
いつのまにか引き締まり
ノースリーブを
自信持って着られるように
なったのが
何より嬉しいの
殆ど毎日ジムに通ってます
まさか、筋トレが
自分のスケジュールに
しっかり組み込まれるとは
思っていなかったわ。
もっと綺麗になるためには⁇
を自分に問いかけると、
答えは見つかる
わたしなんて…
もう歳だし…
このままでいいや…
そういう思考だと、
何も生まれないのよ
諦めたくないあなたへ
まずは美しい姿勢を
美習慣にしませんか？
体験レッスンやってます
誰でも参加できます
思い切っていらしてね
マダムのためのエレガントウォーキング
体験レッスン開催中
