自信がないから
姿勢が悪くなる。
姿勢が良いと
自信が湧いてくる!
どちらも正解!
体とマインドは繋がっています。
例えば、やってみて?
笑いながら、
深刻に悩める?![]()
かなり難しい![]()
背筋をスッと伸ばしたら、
なんだか”できそう!”な
気分![]()
なんだかやる気が出てくる![]()
なのでね![]()
”自信がなーい”という時は、
背筋を伸ばそう!
簡単でしょ?
背筋を伸ばすだけだから。
本日は、体験レッスン開催!
2021年初レッスンでした。
体調不良の方が2人キャンセル
だったので、プライベートレッスン。
姿勢が良くなってシュッと素敵!
ニッコリ笑顔も素敵で、美脚ポージング
プライベートだったので、
じっくりレッスン。
私も楽しい時間になりました。
イースタイル体験レッスンの様子はこちらからご覧ください。



