今日は私の"モーニングルーティン"
について書きます。
自粛生活になってから、
ドンドン朝が充実してきている私です。
朝ウォーキングはいつくらいかな？
とFacebookの”思い出”というページ
をみてみたら、4年以上やっている
朝の習慣。
続かない私がこれだけ継続しているのは、
素晴らしい！と自画自賛しています
朝ウォーキングにプラスして
- ストレッチと筋トレ
- 部屋の掃除と洗濯、アイロンなどの家事
- ハーブティを入れる。
- Facebookに朝投稿
- シャワーとメイク・髪を整える。
をやっています。
5時頃に起きて、
7時半にはFacebookまで
終わるようにしています。
この中でハーブティ以外は、
前から時々思いついたら
やっていた事です。
今回、ハーブティが追加され、
私のなかでは充実感満載なんです
そして、どうせ飲むならと
買い出しのときに、
ちょっと”こだわり”の一品を
見つけました。
まずは見た目！
可愛いでしょ？
Pakka(パッカ)という
イギリスのブランドです。
５種類のオーガニックハーブティが
入っています。
毎朝、ピンと来たものをチョイスします。
今日は、
レモン、ジンジャー、マヌカハニーの
ブレンドを頂きました。
生姜のピリッとしたお味に
レモンの爽やかな酸味、
そして、最後にほんのり甘みを
感じるのはマヌカハニーが
入っているからね。
モーニングルーティンに
”ハーブティ”という新入り？
が参加することで、
毎日を丁寧に生きられそう
そして！ジャン！
本日より
ブログを書くということも
モーニングルーティンに
追加しました。
「ということは毎日
書くということなのですね？」
と自分に確認しております
もし、まだ私のブログを
楽しみにしてくださっている方が
いらしたら、お読みいただけたら、
嬉しいです
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