一瞬であなたの女優オーラをオンにする
美姿勢・ウォーキング・美尻スタイリストのエミです。
綺麗でいるために必要なことは、
高価な化粧品や高価なエステサロン通いとは限らない。
って私は思うんです。
もちろん、お金をかければ、
かけないよりも断然綺麗でいられるけどね。
一番は自分のお顔、髪、体を
いたわってあげること。
その延長線上には高価なスキンケアやエステもありだけど、
まずはいつも”見てあげて愛でる”
これにつきます。
毎日鏡をみて、"今日のお肌はどうかな？”
女性ならきっと誰でもやっているでしょ？
その時にも『あら！今日はハリがあって良い感じねー』
良い所を見つけて愛でて褒める
そして、体もね。
私は毎朝筋トレや脚のマッサージを
していますが、その時に”愛でて”ます(笑)
『綺麗だねー』ってね。
お風呂の中では全身愛でるの。
『お疲れ様！頑張ってるねー』なんて摩りながら
ハグしたりしながら、
囁いたりもします。
そうするとね。細胞の一つ一つが喜んで、
綺麗でいてくれる気がするの。
腸がグルグルいって、答えてくれる時もあるわ(笑)
たまのエステよりも”毎日自分を愛でる”
が何よりの美容法と信じてます。
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