一瞬であなたの女優オーラをオンにする
美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
ベッド派ですか？ふとん派？
私は小さい頃からずーっとベッドです。
たまに、旅先で布団で眠ると何だか不思議な感覚。
ところが、姿勢のためには、”布団”の方が断然良さそうなんです。
私たちは眠ってから寝返りをうちます。
寝返りで姿勢を変えることで、体がゆがまないように予防したりを無意識にしています。
つまり、眠っていながらにして、
ストレッチしているんですね。
寝返りは硬い寝具のほうがしやすいので、
”布団”のほうがオススメなんです。
できたら、マットも引かずに、
布団のみ。硬い方がよいのだそうですよ。
ってことは”センベイ布団”ね
これは仲野整體の仲野孝明先生の著書
「疲れない姿勢の作り方」に書かれています。
布団は海外でも注目されていまして、
Futonという言葉で通じるくらいです。
使わない時はしまっておける布団は、
限られたお部屋を有効に使えるという利点もありますね。
私もFutonにしようかしら？
と考え中です。
ウォ−キングレッスン埋まって来ております。
どなたでも気楽に楽しめるレッスン内容です。
ピンと来たら、いらしてくださいね
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《レッスン情報》
【10月-12月のウォ−キングレッスン】
(グループレッスンになります)
美脚・足長効果抜群！ 今日から使える美しい写真の撮られ方ワンポイント付き美姿勢ウォ−キングレッスン
10月13日(土)10:00-11:00
レッスン詳細・お申し込みはこちらから
大好評！
あなたの女優オーラをオン！美しいヒールの歩き方、 魅力的なポージング・ターンなどエミスタイル
メソッドレッスン
10月19日(金)11:00-12:30
10月28日(日)10:00-11:30
11月10日(土)11:00-12:30
11月25日(日)9:30-11:00
12月8日(土)10:00-11:30
12月22日(土)10:00-11:30
レッスン詳細・お申し込みはこちらから
NEW!
エミスタイル・アップップメソッドJJ(お顔の筋トレ)
いよいよスタート！
10月27日(土)11:00-12:30(表参道のサロン)
※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。
各種レッスンの詳細はこちらから、
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