美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
朝起きたら、カーテン開けて
両手を上にあげて思いっきり伸びをします。
縮んでいる筋肉をグググ〜ッと伸ばして
「美の細胞」を目覚めさせます。
うーん！気持ちいい！
おへそを縦に引き上げて
バスト、ウエスト、ヒップの位置を
引き上げてください。
上に伸びる！
ピアノ線で引っ張られているように！
朝だけでなく、
思いついたら、どこでもできます。
歩くときも
この引き上げられたイメージを持って
歩いてください。
自然と背筋が伸びて、
歩幅もいつもよりも大きく颯爽と歩けます。
【5月-7月のウォ−キングレッスン】
ビギナーズレッスン(60分)
◆5月12日(土)10:00-11:00
◆6月9日(土)10:00-11:00
◆7月8日(日)10:00-11:00
レッスン詳細・お申し込みはこちらから
基本レッスン+ヒール+ポージング(90分)
◆5月27日(日)9:30-11:00まもなく満員
◆6月24日(日)9:30-11:00
◆7月21日(土)10:00-11:30
レッスン詳細・お申し込みはこちらから
※プライベートレッスン、ポージングレッスン・ランウェイ特別レッスン、お得なチケット情報についてはこちらからお問い合わせくださいね。
