美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
美しい姿勢を意識するときに大切なことは、
上から釣り上げられているようなイメージを
持つことです。
細いピアノ線ですーっと上からつられています。
そう思うだけで、
きっと今あなたの背筋が伸びたでしょ？
イメージってとても大切ね。
歩く時もそう。
上から釣り上げられているイメージを持って
歩きます。
スタジオでの練習もこれを意識するようにお伝えしています。
みなさん、すーっと背筋がのびて、とっても綺麗に歩き始めます。
おまけに、足音も小さくなります。
たったこれだけの事で、背筋がすっと伸びて、
背が3cmは高くみえますよ
【5月のウォ−キングレッスン】
◆5月12日(土)10:00-11:00 ビギナーズレッスン(60分)
詳細はこちらから
◆5月27日(日)基本レッスン+ヒール+ポージング(90分)
まもなく満員。
詳細はこちらから
