美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
昨日に続いて、
エレガントに魅せるためのコツを
お伝えします。
昨日のブログはこちら
リズム良く歩く、リズム良く椅子に座り、
椅子から立ち上がる。
無駄な動きがないとエレガントに見えると
お伝えしましたね。
※ドレスアップレッスンです。
そこにプラスして欲しいことは、
ゆったりとした動作です。
現代社会ではスピードが求められるので、
大抵の人はせかせかとしています。
リズムが良くても、せかせかしていると、
優雅にはみえません。
いつもよりも少しだけテンポを
遅くしてみます。
ゆったりとした動作のために、
体の力は抜きます。
ただし、おへその下あたりの丹田と
よばれる箇所だけは力を入れ、
また、姿勢はくずしません。
そのうえで、手や腕、肩は
柔らかく力を抜いてゆったりした動作を
意識します。
こうすることで、
凛とした雰囲気に優雅さが加わります。
力をふっと抜くと心も柔らかくなって、
お顔も優しい表情になって
女性らしい。
そして、
エレガント力増し増しですね
【5月のウォ−キングレッスン】
◆5月12日(土)10:00-11:00 ビギナーズレッスン(60分)
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◆5月27日(日)基本レッスン+ヒール+ポージング(90分)
まもなく満員。
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