よもぎ蒸し

今日は久しぶりによもぎ蒸しに行ってきました‼︎

よもぎ蒸しって不妊に良いんですよね、なんで良いかって言うと。。

効果→ ＜冷え性の改善＞

カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端にまで行き届きます。そのため、冷え性の改善へつながる。

妊娠希望の方にとって、骨盤内の血流をあげる事はとても大切です。
骨盤内の血流をあげる事で、新鮮な酸素が血液によって運ばれ、
質のよい卵の成長に繋がります。
よもぎ蒸しは、骨盤内血流を上げるためために大変効果的です。

現代女性は、冷え性の方が多いです。
よもぎ蒸しは、体の芯から温めますので、
不妊の原因が体の冷えから来ている場合にはとても効果的です。
下腹部に停留しがちな血液がスムーズに循環されるようになり、
妊娠しやすい体へと変わっていきます。

よもぎ蒸しによって、子宮が温められて卵巣機能がアップし、
女性ホルモンの分泌も活発になるので
生理痛や生理不順などの婦人科系の悩みや病気が改善され、
それに伴って妊娠しやすくなるのです。

妊活でよもぎ蒸しを行う場合は、
生理が終わった直後に1回　その後排卵日までの間に1～2回行うのが理想です。

卵巣機能アップとか私喉から欲しいほどの効果です！

来週も、採卵までに週1のペースでよもぎ蒸し行く予定となっております