「心のアンテナが自分に向くスキンケア」
スキンケアとは!
健康な皮膚を保つために行う
皮膚のお手入れのこと
スキンケアの目的は…
◆皮膚を清潔にする
◆皮膚を健やかに保つ
ポイントクレンジング→クレンジング
→洗顔→化粧水→美容液→乳液→クリーム
そのスキンケアを丁寧にする過程は
ストレス解消にもつながります。
深呼吸をするとより効果的✨
空間にアロマなどの香りを取り入れ、
リラックスさせるのも、なお、おすすめ。
これからの時代、
心の癒しとしてのスキンケアが
大切になってきそうです。
商品の進化も
容器や香り、テクスチャーにも
こだわるスキンケアなどにも注目したいところ。
花王さんが研究を実施した結果
「スキンケアで心にポジティブな変化が
生じた際に肌状態が良くなる」
ことが科学的にも明らかになりました✨
スキンケアの心地良さや化粧品の商品感、
手が肌に触れることから起こる満足度
このような精神面がより肌を綺麗にしてくれる
ことが分かります。
スキンケアって
行うと心のアンテナが自分自身に向き、
メイクをする行いは外に向けて顔をつくり
心が外向きに。
また、
夜にメイクを落とすことで自分自身(私)に
戻ります。
この心理的変化を起こすスキンケア。
つまりスキンケアは、
肌と心の健康を維持・増進するために
大切な自分•「私」に向けて
行う行為。
なので、スキンケアは
自らを慈しむ「癒し」の化粧
と言えるような気がします♡
あなたは、
最近、しっかりと丁寧にスキンケアを
していますか?
あなた自身の体温を感じながら
ご自身を癒やしてあげてくださいね💕