50歳からのお悩み解決！
エステ&メイクレッスンサロン
JPMパーソナルメイクアドバイザー
松下惠美です
午後から主人と映画を
観に出掛けました♡
元は長男の推薦！
既に原作は長男から借りて読んでいたので
今日を心待ちにしていました
主人も東野圭吾作品は大好きで
お家の本棚には作品がズラリと
並んでおります
今をトキメク方々の
オンパレード‼︎
なんでも友情出演とかで
明石家さんまさんを探すのも
話題になっているそうです
（全く気づきませんでした💦）
中でも長澤まさみさんの
美しさは別格でした✨
惚れ惚れする美肌の持ち主ですね
まだ観てない方は
物語はもちろんのこと
別の楽しみ方もありますね
ところでインフルエンザ予防の為か
街でもマスクを付けている方を
よく見かけるようになりました
人が集まる場所って
インフルエンザ感染を考えてしまいますよね
私たちも今日はマスクを付けました
前のカップルも
席に着いたと同時に着用されていて
ほとんどの方も
マスクを付けておられました
実は映画館での
風邪・インフルエンザ予防には
「お水を飲むこと」だそうです
大事なのはその間隔で
「20分間隔で一口飲む」
そうする事で
口や喉に侵入したウイルスを
胃に流しこみ
胃液によってウイルスを撃退する
事ができるそうですよ😱
何故20分間隔なのか？
それは、インフルエンザウイルスが
気道に入ってから
20分ほどで細胞内に入り込み
増殖をはじめるそうです
なのでこの間隔で水を飲めば
効果的に予防ができると言う訳です
胃液に流しこんでウイルスを死滅させる
だけではなく
喉が潤うことで喉の粘膜が活性化し
免疫力がアップ⤴️する作用もあるのだとか
その事を知っていたのか
主人は席に一旦席に着いて
館外に出たかと思うと
お水を買って来ていました
次回は娘の推薦！
こちらも観に行く予定にしております
マスク＋お水
鳥取県は1月23日に
インフルエンザ警報が出されました
みなさんも
お気をつけくださいませ
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