エステ&メイクレッスン
JPMパーソナルメイクアドバイザー
松下惠美です
冬の到来から新年にかけて
手帳の買い替えシーズンですね
その購入した手帳を
どう使いこなしますか？
手帳には色々な使い方があります
予定だけではなく
その時の気持ちを書いたりだとか
そうする事で『自分手帳』になります♡
手帳と言うアナログツールに
手書きで書き込む事で
流れて行く時の大切さを実感できます
また、あとから見直したときに
自分に対して
「応援メッセージ」的な事を書いていて
思いがけない事もあります
開くたびに癒される
なんでも文字を打ち込む事で済まされる
事が多い中
実際に鉛筆あるいはボールペンで
手書きをすることによって
手書きの良さを実感できます
そこには
毎日に予定を書くだけではなく
「〇〇に行きたい」
「〇〇を成功させたい」
『こうなったらいいな』
が詰まっている手帳💓
後で見返した時に
「わたしってこんな事を書いていたんだ
こんな風に考えていたんだ」
自分のその時の気持ちと向き合いことも
できます
あるいは
今後の自分のあり方を見つめ直す
きっかけにもなります😊
過去からのメッセージを
受け取ったような気持ちになることも
あります
新たに発見したお店やスポット
印象に残った言葉などを文章に残して
おくのもいいですよね♡
心を打つような素敵な言葉やセリフを
耳にしたら書き込み
自分へのエールや奮起させる言葉を
書く
自分へのエールや奮起させる言葉を
いつも置いておく事で
安心や癒しをもらうくこどができます
一年間使い続けた手帳
未来への道しるべになる手帳
「こんな事を頑張ったんだ」
「ああ、こんな風に頑張ったんだな」
「あれ？やりたい事て全て叶ってた」
一年の思い出と
これからの一年への目標を胸に
また、来年も頑張ろう‼️
そんな風に、思えたら嬉しいですよね
あすはそんなお話しを具体的に
長谷川エレナ朋美さんがお話しされます
お楽しみに〜✨
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