今日も
お読みくださいまして
ありがとうございます♡
50代を
可愛いくエレガントに生きる
Rose Soin
松下惠美です💕
お写真を撮る時などに
いつも立ち姿に気を使います
みなさんも
集合写真などを撮る時に
すっと立つを意識されている
のではないでしょうか
鉛筆のようにすっと立つ
体の真ん中を
ファスナーが通っている感じ
などと表現されます
エレガントな立ち姿…
姿勢の良さは必須です
背筋をのばして
体の中に「1本の芯」が通った感じ
の方がイメージしやすいかも
知れません
手は
指先をそろえて両サイドにつけるか
前で軽く重ねます
前に重ねる時は
指を開かないように
そして
下になる手の指が多く見えるように
手と手を少しずらして
指をそろえて重ねます
その時のポイント‼️
普段の重ね方…
エレガントに見せる場合は
ふんわり重ねた両手を
体につけるのではなく
少し浮かせます
あくまでも
エレガントに見せるときは
少し工夫が必要になります
違いが分かると思います♡
良い姿勢を意識して
習慣づけると
猫背気味の方は
これまであまり使っていなかった
お腹の筋肉を使うようになる為
ウエストが細くなります♡
鉛筆のような姿勢は
美しいしぐさ
歩き方
座り方など
全ての姿勢の基本になりますので
是非習慣づけを心がけて
くださいね💓
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