あと1Kgチョイです。
がんばれ私。
明日40Kg近くになってたら,少し糖質入れてみようかな・・・。
ほんまに頭痛い・・・。
朝：デリ残り、ワカメスープ、ささみの燻製、グリーンカレーの具（ちょっと脂質多いかも・・・やけどそぎ落としたし、ちょっといい気分転換になりました） 450Kca
今日の夜はマジ気をつけましょう！！！
夜：お刺身 600
まではよかったんですけど、みんなが早めのBDパーティーをしてくれて、
ケーキをくれました。食べないわけにもいかず、またそれで歯止めが利かなくなり・・・。
今日は休息日になっちゃいました。
深夜：おやつ 1000
やっぱ甘いものはすごいね。少量でカロリーたか！
ってか、気持ち悪くなったので、また明日からタン飯＋頭くらくらしたら少量の炭水化物
の生活に。パンは週1だ！