なんか最近またモヤモヤしてるなー
って感じてて
ノートとペンで今の心境を書き出してみた。
気づいたことふたつ。
⭐️何かを「やろう」としなくていい、
「やりたい」になるまで待ってみること。
⭐️人を待たせてもいい、
人を待たせちゃダメ、っていう
思い込みがあったこと。
確かに、だったわー。
常に何かをやろうやろう
って意識があったら
それだけで疲れるよな、と。
こういう自分を追い込む思考とか、
が
焦りに繋がってて
ここ数日の息苦しさ、
呼吸が浅かったのもそれだ。
このことに気づいただけで
身体が緩んで
深く息吸えるようになったもんね。
ちょっと、気遅れしてた。
気力不足を感じてた。
リフレッシュして休憩しよう。
まぁ早い話が
色々と
根詰めすぎてたみたいです💦
(特にギターかな😅)
やろうとしないと
できないこともあるけど
やらなくてもいいことや
自分で選択できることは無理しない、
やりたい気持ちから動いた方が🙆🏻♀️
ギターはコツコツしか上手くならない、
ってことはこれまでやってきて分かっていて
(なぜか一晩寝る事に上達するイメージ✨)
最近はアルペジオに苦戦してることで
焦りから、
やろう、やろう、って気持ちが
強くなっていたなと。
先生もそんな時期があったらしく
めちゃくちゃ共感されました😳….ᐟ.ᐟ.ᐟ
そして前にも貰ったアドバイス、
焦ってしまったり考え過ぎると歩みは遅くなること、
適度な距離でギターと付き合うことで
結果的に上手くなりやすいと感じます、と。
ギターとの適度な距離感も学び中です
さて、
こないだ長女の発育測定の結果が届きました。
(小学校で実施したやつ)
一学期から身長が3.9cm伸びてた✨
上に、”友だちと比べないで、自分の成長を見てくださいね”
って書いてますね😳
そして、
一年生の時のも見てみたら
↑一年生の時。
一年生からは7.9cm伸びてたー！！
嬉しい
順調に成長してる。
長女は身長低めだけど
自分のペースで成長していて
安心しました。
良かったぁ。
で、の。
最後にまた吐き出していいですか。
摂食障害のこととなると
ずっと悶々、葛藤、
何よりこれがモヤモヤだよな、
と思う…
歳はとるし、
いつまでこうしてるだろ、
と思わずにはいられない。
もどかしい気持ち。
そこからは逃げられないんですよ、
どうしても。
早く私もスッキリしたい。
良くなった人たちを見てきて
わたしもそっちに行きたい、
って何度思ったか分からない😭
友達から、コメントで
「いちごさん早くこっちに来てーって思うよ🍓」
って言われて泣いた。
ありがとう。
見放さずにいてくれて。泣
声を掛け続けてくれて。
おわり