昔は自己肯定感がすごく低かった
わたしですが
良い意味で諦めることを覚えてからは
生きやすくなりました。
例えば
失敗したとき
失敗したと思ったとき、
相手や人にどう思われるか
気になったとき、
上手くいかないとき、
後悔しそうになったとき。
色んな場面がありますが
共通するのは
自分のことをダメだと思ったとき、
かな。
以前はそんな自分を
どうにかしなきゃ、ってなったり
責めて落ち込んでたけど
今は
「これが(今の)わたしだもんね。」
と思うようになった、
思えるようになった。
これがわたしだもんね
と思うと
それだけでこころがホッとして
チカラが抜けるのを感じます。
で、まぁいっか、ってなる。笑
良い意味での諦めです。
諦めること＝許すこと＝受け入れること
＝自己肯定感。
になってると思われます。
調子が悪かったりすると
そう思えない時もあるし、
まだ低いとは思うけど
少しずつ変わってきてる
って感じる。
少なくても
必要以上に落ち込んだり
何日も落ち込んで引きずることは
なくなりました。
多分ですね、
これがわたしだもんね
←顔文字に注目
から
これがわたしだもんね
←
になってきて、
これがわたしだもんね
←
みたいな変化。
わ！わかりやすくないですか！？
はい、自己肯定感。笑
良いときだけじゃなくて
どんな自分にもOKと
言える自分でいたいです。
因みに昨日の桜の開花時期の間違い
に関しては
全然気にしてない。笑
むしろ、
抜けてるくらいで
ちょうど良いと思ってるし。
逆にそのことを記事にしたのを
後からするほどじゃなかったかな、
と一瞬思ったけど
それも一瞬で終わりました。
書きたくて書いたから(*^^*)
そしてそれがわたしです。笑
さて、
昨日のひとコマ
アンパンマンと仲間たちに
日向ぼっこさせる長女。
今気づいたけど
並べ方が種類ごと？に
ちゃんと別れてる！
すごい。
自分もアンパンマン靴下なのは
お約束。笑
そこに次女がやってくる。
お、カレーパンマンを取るのか？
と思いきや
食パンマンでした～。笑
おわり