愛美emiです 



今日は、体調を崩してしまい



朝書くモーニングページを
夜に書きました。
モーニングページについては、
毎晩飲むカモミールティーを飲みながら。
(調べたらモーニングページは、
どの時間に書いても良いらしい)



毎日の習慣が、ずっとずっと欲しかった





続ければ何か成果が出るというのは
分かってはいながらも



私の中で魅力を感じる習慣が
なかなか見つからなかった




でも、モーニングページは
自分自身と向き合うことや
私の大好きな字を書くこと
文章を書くということに
特化していたため
楽しく始めることができた



さらに新しい自分に出会うという
私の大好物付きだったから♡♡




ノートに字を書くということは、
今までも毎日していた
だから、それを朝にするということは
全く苦痛でもなんでもなく
息をするようにできることだった




そして、それに付け加えて
その習慣に、ブログやInstagramを入れた
息をするようにできることにプラスαすると
新しい習慣が自然といくつもできた



って言ってもまだ始まったばっかりだけど。笑




今のところ全く苦痛ではないため、
続けられる気がする









明日は朝からモーニングページを開きたいなぁ





というわけで、おやすみなさい♡♡





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藤田愛美(愛美emi)