暑いとあせも出てきていませんか？

アトピーっ子の肌を、つるつるに

望診法 × 東洋医学 × 季節の知恵で

ママと子どもの心と体を

自然に整えるお手伝いをしています。

母乳育児ケアからアレルギー対応まで、

「今」と「未来」の安心を大切に。

わたし自身もアレルギーっ子を育てながら、

日々の食事とケアで

元気な子育てを実践中です。

アトピー食事改善アドバイザーの

西尾恵美です

暑い夏

みんなあちらこちらで

【あせもがでたー】と聞きませんんか？

アトピーっ子も例外じゃないですよね？

赤ちゃんは、特に体温も暑いし

抱っこをしているママも汗だくになります。

このあせも、アトピーと違うと思っていませんか？

東洋医学では、肌は「排泄の器官」と考えられています。

汗疹も、体に溜まっている老廃物を汗と一緒に毛穴から出している状態と考えられているんです。

つまり、東洋医学では内臓からのサインと捉えます。

そして、大きく関わっていると言われているものが糖分です。

砂糖、フルーツ、その他

夏は、デトックスの季節とされていて

毛穴から汗と一緒にからだの外へ排出していると考えられているのです。

よく、汗疹ができると汗をかかないようにしようとしますよね？

それでは、からだに溜まったままになってしまう、というのが東洋医学の考え方。

通常の健康な人は、汗をかいても汗疹になりません。

こんな時は、、新しくためないように、糖分を控える。

そして、定期的に排出していく

この２つの軸で過ごせばいいと考えられています。

また、1歳未満の赤ちゃんの汗疹は、ママの妊娠前〜妊娠中、授乳中の食生活も関係していることがある、と言われることもあります。

あせもは、アトピーじゃないという人もいますが、

東洋医学的にはアトピーと一緒で、

あなたやあなたのお子さんにとって、多すぎる食べ物を教えてくれているサインとも考えられています。

だから、夏の今、1日1回おもいっきり汗をかいて、

からだに溜まらないよう過ごしてみてはいかがでしょうか？

今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

西尾恵美

日本の助産師、ドイツ在住

約10年望診法に基づいた食事を行い、二人のアレルギーっ子を育てています。

現在、オンラインで妊娠前、妊娠中、授乳や離乳食の食事セッションやアトピーっ子の食事改善サポートを行っています。

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本日も最後まで読んでくださり、

ありがとうございました。