こんにちは
ジムスタッフemiです
ジムの
「コリオ」のレッスンに
参加してます
が、60分のレッスンで40分以上は、
苦手な柔軟や基礎
柔軟性のない私
始めて2ヶ月ほどですが
身体が緩まず
最初と変わらず硬い
レッスンを受けている
方々と比べて贔屓目に見ても
一番硬い！
食べ物が悪いのか
身体が、ひどく凝り固まって
いるのか
光が見えません
残り10分程度行うコリオは、
緩急
動、静止が織り混ざって
左右前後の動きありの
流れのあるコリオ
✨
ターンの後のポーズ
右への動きからの静止
ポーズを崩して
反対方向へ引かれて、ポーズ
静止から左への動き
両手を胸に引き寄せて、頭に
後ろに倒れるように後退りを
静止から動へ
後ろから半ターン肩回してポーズ
右への動き
ポーズから一歩踏み出し
静止からの動き出し
スッテップからの前に向かった半ターン
前への動き
ポーズ 引き寄せ くねっって
静止から動へ
後退り
後ろへの動き
🟢の文字で記した動きを
流れる水の様に自然に美しく
舞えるよう訓練中です
気分は、ダンサー
💃
レッスンで
コリオの先生曰く
「一生踊れる身体を目指そう
死ぬ1日前が一番上手く踊れるように」
同志
私も、決めている
ジミンみたいに踊りたい
はっきりいつも思ってる
ずっと踊って
ずっと目指していく
いつか、ジミンみたいに
