24式太極拳

こんにちは

ジムスタッフemiデス

ジムで行われてる太極拳

のレッスンに出てみました！

感想は、なかなか難しい！

先生が、「動画を見て練習して」

とおっしゃったので

早速、検索してみましたよ

24式太極拳は、

起勢(チーシー)から始まり、

収勢(ショウシー)で終わるまで

24の型(動き)があるようです

ちょっとずつ

練習していこうかな