2011.11.25のお弁当です(・∀・)
ポークステーキ（ガーリックマッシュソース）
たまご焼き（にら入り）
ほうれん草のナムル
キウイ
プチトマト
ゴマ塩ごはん
国産豚肩ロースブロックが ９８円/１００ｇ だったのと，マッシュルームも安かったので，久しぶりにガーリックマッシュソース作ってポークステーキにしました
お肉がやわらかいのに当たってラッキィ
ガーリックマッシュソースもおいしかったぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
豚肉を食べやすい大きさに切って塩コショウして，オリーブオイルで焼いてから，ガーリックマッシュソースを加えて炒めます。
よかったらレシピ覗いてみてください こちら ★
たまご焼きは週初めのお弁当の残り。
大好き～～ほうれん草のナムル
ごまあえも大好きだけど，作るの面倒だから，
『ごまあえ ＜ ナムル ＜ おひたし』って順番です。
１番面倒なのは，ほうれん草ゆでるのだけど
ナムルやごまあえは，いつもなか②味が１回で決まらないので，最初にほうれん草を多めに用意しておかないと，味見していくとできあがるころにはいつも量が少なくなってる
今日は最初にほうれん草を多めにしておかなかったので，量が少なくなった
たまご焼きとほうれん草の位置，入れ替えたほうがよかったかも。。
なんか・・・緑率高っ
でわ②みなさん，よい週末を('-^*)/