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こんにちは、えみ真凜です♡

 

 

しばらく暖かい日が

続いていますねニコニコ

 

 

息子とお散歩に出たら

桃の花が一気に開花

していました桜

 

 

 

 

前回のブログは

アクセス数がとても多くて

やっぱりみんな美白には

すごく興味あるんだな~

って思いましたキラキラ

 

 

そりゃあシミのない

美肌になりたいですよねびっくりマーク

 

 

まだみていない方は

ぜひご覧くださいねウインク

 

 

シミ・シワ・たるみ…

アラフォーになってくると

色んなお悩みでてきますよねアセアセ

 

 

お悩みに効く!と聞けば

コスメを買っては

試しての繰り返し…

 

 

でもなかなか思ったような

効果が感じられず

半分あきらめモード…

という方もいるのでは??

 

 

 

 

今日はそんな方にこそ

見直してほしい

スキンケアの大前提

をお話しますキラキラ

 

 

それは

お肌が潤っていること

 

 

 

 

そんなこと??

って思ったあなたは

要注意!!

 

 

なぜこれがそんなに

大切なのかちゃんと

わかっていますか?

 

 

その理由は

お肌が潤っていないと

美容成分が働かない

から!!

 

 

よく化粧水はほとんど

水だから使っても意味ない

って言う方がいますが

それは大間違い!!

 

 

image

 

 

いくら高いコスメを使って

良い美容成分を届けても

お肌に水分がなければ

効果はないに等しいのですガーン

 

 

保湿が大事なのは

わかってるけど

頑張っても頑張っても

乾燥しちゃうんだもん!!

 

 

っていう方もいますよね?

実はアラフォー世代には

それは無理もないことアセアセ

 

 

加齢によってはどんどん

乾燥しやすくなっていくし

化粧水の浸透率も

下がっていってしまうんですえーん

 

 

image

 

 

その理由は

「角層が固くなっていく」

ということ

 

 

お肌は年齢とともに

油分量が減っていき

肌表面の角層が

固くなっていきます

 

 

そうすると頑張って

保湿しても化粧水が

入っていきにくくなって

しまうんです…

 

 

なんだか昔より

お肌がごわつくな…って

感じてる方はコレが原因

 

 

image

 

 

そんな方はぜひ

「オイル美容」

取り入れてみてください♡

 

 

おススメは

スクワランオイル

 

 

化粧水前に薄くのばす

ことでお肌を柔らかくして

化粧水の浸透を高めて

くれる効果がありますキラキラ

 

 

image

 

 

オイルはお肌に蓋を

するから化粧水が

なじみにくくなるんじゃない?

と思うかもしれませんが

 

 

スクワランオイルは

肌への水分のなじみを

よくしてくれるタイプの

オイルなので大丈夫ウインク

 

 

オイルはニキビが心配

という声もありますが

もともとすごいオイリー肌

の方以外はそんなに心配

しなくても大丈夫ですOK

 

 

前述のとおり

アラフォー女子は普通に

していてい油分が不足

気味のお肌なので…タラー

 

 

image

 

 

オイル→化粧水→クリーム

という油分のサンドイッチ

潤いを抱え込みましょうドキドキ

 

 

「私の保湿足りてる?」

と疑問のある場合は

朝のお肌の状態を

確認してみてくださいね!

 

 

夜のスキンケアの潤いが

朝も保たれていれば

あなたのケアは合格ですニコニコ

 

 

image

 

 

反対に朝には乾燥してる…

という方は夜の保湿の

強化が必要です!!

 

 

ぜひ明日の朝のお肌を

確認してみてくださいねウインク

 

 

美肌作りは潤いあってこそ!

まずは土台を整えて

美容成分の効くお肌を

手に入れてくださいねラブラブ

 

 

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今日は全国的に

とっても暖かいですねキラキラ

 

 

息子とのお散歩も

上着なしでいけました♪

 

 

さてさて今日は2つ前の

ブログの続き!

「シミを薄くする効果

のある美白成分」

についてお話します♡

 

 

前のブログをみてない方は

ぜひ先にご覧くださいね

↓↓


 

前回も書きましたが

そもそも「美白とは」

 

 

①シミを作らせない(予防)

②メラニンを排出する

③メラニンを還元(薄く)する

 

 

の3つのはたらきを言います

 

 

この3つのうち

今あるシミを消す・薄くする

効果があるのが

②・③のはたらきをする

美白成分です

 




では、この働きをする

成分が何か?というと…

 

 

②メラニンを排出する

なら「プラセンタ」

③メラニンを還元する

なら「ビタミンC誘導体」

が効果を期待できます

 

 

 

 

世の中美白成分は

沢山あるのですが

この2つの働きをする

ものはすごく少ないので

 

 

シミの予防だけでなく

今あるシミを消したい方は

化粧品を選ぶ際

この成分が入っているか

確認してみてくださいね!

 

 

「アスコルビン酸」とか

「アスコルビル」

書いてあれば

ビタミンC誘導体の一種です

 

 



 

ビタミンC誘導体は

美白だけでなく

ニキビ防止や抗酸化等

美肌全般に効く成分です♡

 

 

多くの化粧品会社が

開発に力を入れているので

化粧品の種類も豊富ですし

手頃な価格で手に入る

コスメも多くありがたい存在

 

 

ただ、少し刺激が強めな成分

でもあるのでお肌が弱い方は

注意が必要です注意

 

 

コスメによっては

塗ったときにお肌が

ピリピリしたり赤みが

でてしまう場合もありますアセアセ

 

 

 

 

いずれにせよ本気で

シミ治療をしたければ

クリニックを受診するのが

1番です!

 

 

まずはコスメで何とかしたい

という方はコスメ選びの

ときに成分や美白の定義

の記載に注意してみて

くださいね♡

 

 

意外とコスメカウンターの

BAさんも間違った説明を

してしまう方もいるので

鵜呑みにせずに説明書を

確認してくださいね!

 

 

 

 

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今日は3月11日ですね

東日本大震災で亡くなった方

のご冥福をお祈りいたします

 

 

今回は前回の続きで

美白成分のお話をしよう

と思っていたのですが

予定を変更していつもと

少し違う内容をお話します

 

前回のブログはこちら

↓↓

 

 

 

 

よかったらお付き合い

くださいませニコニコ

 

 

私は東北出身で私の母は

津波で大きな被害を受けた

岩手県陸前高田市の出身

 

 

私も小さい頃はよく

祖母の家にいき

近くの海で遊びました浮き輪

 

 

ここハワイ?というくらい

透き通ったとてもキレイな海で

砂浜で桜貝を拾ったり

スイカ割スイカをして遊んだり

沢山の思い出がありますキラキラ

 

 

でも

 

 

津波の被害を受け

もうその砂浜はありません

 

 

昨年久しぶりに息子と

一緒に訪れましたが

高台の祖母の家から見えていた

海は高い堤防の陰になり

まったく見えませんでした

 

 

祖母は震災の2週間ほど

前になくなっていたのですが

隣の家には祖母の妹が

今でも住んでいるので

 

 

震災当日連絡が

とれなかったのは

とても心配でした

 

 

 

 

 

 

私は小さい頃から

祖母からこの地域で

昔起きた津波について

よく聞いていました

 

 

地域柄津波には何度も

襲われたことがあり

祖母の家は高台だったので

避難する人たちに

おにぎりを配ったりした

こともあるといっていました  

 

 

この地域は数十年に一度は

必ず津波がくるから

用心しなければいけない

といつも言っていたのを

思い出します

 

 

 

 

(奇跡の一本松前にて)

 

 

最近3月11日を迎えるにあたり

ニュースで毎日のように

防災教育の重要性について

報道がされていました

 

 

報道によると

津波が高かったのに一人も

死者を出さなかった地区と

比較的津波は低かったのに

多くの方がなくなった地区の

違いは「防災への意識の差」

であったといいます

 

 

地震が来たら津波に注意

すぐに高台に避難

ということを日々伝えて

きていた地域は

 

 

地震発生後すぐに

住民が避難して全員

無事であったといいます

 

 

 

 

一方で

「津波は来ないから大丈夫」

という意識をもっていたり

津波を想定した訓練を

行っていなかった地域

避難が遅れて多くの死者を

だしてしまったといいます

 

 

生死を分けたのは

少しの「意識の差」

でもいくら後悔しても

後悔先に立たず…

なのです

 

 

 

 

震災から11年たって

今被災地の人は

震災が風化してしまうこと

を恐れているといいます

 

 

喉元過ぎれば熱さ忘れる

人の性質としてしょうがない

ことだとは思います

 

 

でも過去の津波の教訓が

生かされていたか

忘れられていたか

が生死を分ける境目

あったのならば

 

 

やはり忘れられては

いけないのではないかと

思います

 

 

 

 

私がよく息子と散歩にいく

近所の公園の入り口には

「関東大震災遭難者追悼碑」

が立っています

 

 

東京で地震がおこると

火災で大きな被害が

でるといわれていますが

 

 

まさにその周辺で

3600人余りの人が

震災により発生した

火災に巻き込まれて

焼死したうです

 

 

 

 

 

 

そんな歴史が身近に

あって石碑はそれを

伝えてくれているのに

 

 

意識して立ち止まって

その碑を見なければ

「なんか碑があるな~」

程度で通り過ぎて

しまうと思いますアセアセ

 

 

私もそこに碑があるのは

ずっと知っていましたが

改めて立ち止まって

それを見たのは

息子とよくお散歩する

ようになってからでした

 

 

 

 

3.11当日は私は横浜の

みなとみらいで働いていました

 

 

当時は家も横浜だったので

徒歩でも帰れる距離でしたが

都内在住で帰宅困難に

なってしまった同僚もいました

 

 

その時になって急に

焦っても間に合いません

 

 

私も今は子供を持つ身

そして4月からは

夫は単身赴任です

 

 

何かあったときに

息子を守れるのは

私だけです

 

 

 

 

 

 

幼いころを過ごした町

に住んでいた人達が

身をもって教えてくれた

教訓をいかせるように

 

 

避難経路の確認だけでなく

その避難場所で本当に安全か?

この非常持ち出し袋で

本当に足りているのか?

 

 

しっかり自分の目で

頭で考えて確認し

備えておきたいと思います

 

 

 

 

日本は災害大国です

でもそこに住み続けないと

いけません

 

 

大事な自分と家族を

守るのは

「意識の差」

 

 

いざという時に

落ち着いて行動できる

ように普段からしっかり

意識していきたいですね!

 

 

今日はいつもとは

毛色の違うブログでした

お付き合いありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

次回こそ前回の続きで

シミを薄くする効果のある

美白成分のお話をしますね!

 

 

ぜひその前に前回の

ブログもご覧くださいね♡

それではまた次回ニコニコ



 

 
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