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大人女子の乾燥肌に効く！
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鏡に映る自分にもう一度恋をする♡
正しいスキンケアにチェンジして
「思わず二度見される発光美肌」
の私に変身！
アラフォーママの
BeautyLifeサポーター
えみ真凜
1歳男の子子育て中ワーママ
4月からワンオペ育児
正しいスキンケアの実践で
36歳で肌年齢20代をキープ中
スキンケア迷子を卒業して
アラフォーから褒められ美肌になる！
→はじめましてのかた
自己紹介はこちら♡
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身体の中から美肌になろう！
超簡単インナーケアのすすめ
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こんにちは、えみ真凜です♡
今週は全国的に
季節外の暑さですね～！
私も昨日は帽子でしっかり
日差しをガード
今日も東京は25度近く
なるらしいのですが
明後日からまた一気に
気温が下がるようで…
寒暖差が激しいと
体調と一緒にお肌も
調子が乱れがちに
そんなときおススメなのが
インナーケア
インナーケアというと
面倒くさいイメージで
なんか手が出ない…
なんてことありませんか？
そんなあなたに今日は
私が取り入れている
面倒くささゼロ！！
のインナーケアをご紹介♡
それはこちら♡
ハーブティーです
私は「生活の木」の
おいしいハーブティー
シリーズを愛飲してます
とっても沢山種類があって
簡単に飲めるティーバック
タイプなのでその日の気分や
ほしい効果によって気軽に
チョイスできるのがお気に入り♪
ハーブティーってなんとなく
健康にいいんだろうな～って
イメージありますよね？
健康やリラックス効果は
もちろんのこと
美肌にもとっても効果がある
のですよ
例えば私が今飲んでる
「アサイーラズベリー」と
「ムーンガーデン」には
美肌ハーブの代表格
「ローズヒップ」
が入っています♡
ローズヒップは美肌成分
ビタミンCが豊富ですが
その量はなんと
「レモンの20倍以上」
他にもビタミンAやE、リコピン
など抗酸化作用をもつ成分
も豊富にはいっていて
お肌の老化を防いでくれる
効果があるんです
おいしくて簡単に
キレイになれるなんて
最高ですよね♡
生活の木のハーブティーは
商品名が
「おいしいハーブティー」
なだけあってほんとにおいしい
私はほかにも
エルダーフラワーマスカットと
マヌカハニージンジャーが
大好きです
これからの季節に嬉しい
水出しハーブティーも
あってこれもおいしいんだけど
これからは冷たい飲み物が
どうしても多くなるので
ハーブティーはぜひ
ホットで飲んでほしいな～
美容に冷えは大敵！
ですからね
忙しいアラフォー女子は
らくちんケアを取り入れる
のが美容継続のコツ！
毎日のリラックスタイムに
美肌ハーブを取り入れて
簡単にきれいになっちゃいましょ♥
インナーケアの美肌つくりは
正しいスキンケアあってこそ！
春の季節ゆらぎに負けない
お肌になりたい方は
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「大人女子のスキンケア
ポイントレッスン」
をぜひお試しください♡
このスキンケアレッスンには
36歳の今も肌年齢20代
をキープ中の私が
美肌を維持するために
研究を重ねた方法が
大公開されています！！
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実際の目次はこちら♡
料理と同じでレシピさえ
あればスキンケアは簡単♡
PDFには私が時間もお金もかけて
学んだまさに有料級の情報が
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