今月も振り返りの
時間がやってきたよ
一緒に６月を振り返っていこう
♪
❶やるべきことに注力する
✅講師養成講座の復習
✅無料セッション募集
✅セッションとレポート
✅課題あれば
✅自分辞典の講座受講
✅各種勉強会への参加
楽しみながら取り組む
❶の振り返り
予定通り全行程終了
受ける講座は全部予定通り
復習の時間も取れたし課題もできた
自分辞典講座
４分の３終了しまして残すところ
セッション練習のみとなりました
順調～
予定に振り回されていた
プライベートでイレギュラーな予定が
たくさん増えて、振り回されてました
余白入れたスケジュールにしたはずが
超忙しいんだけど
となってました
４～５個進めたいなっていう目標
❷の振り返り
叶えたWish List
なし
進捗はあり
１回で終わらないタイプの項目は
いくつか手を付けたので進んではいる
見逃しイベント
毎年下旬にあるからと思っていたイベントが
今年は上旬にあり、逃してしまって悲しみ
❸健康重視で生きる
食生活とか乱れたところの見直し期間
✅睡眠時間をしっかりとる
✅自炊の頻度を増やす
✅チョコザップで定期的な運動
❸の振り返り
後半で不眠が少し改善
睡眠がまとまった時間取れるようになったので
体のだるさが減ってよかった
自炊率は変わらず
減ってないので良しとする
あとお惣菜を選ぶ時は野菜を優先したり
買うときも健康を意識できた
気になるところを病院で検査
以前は本当にヤバイかもってなるまで
行かなかったのですごい進歩
チョコザップはサボり気味
運動不足は否めない…
暑さにやられています
今月はかなり体調と
本来はなかったはずの
出来事に振り回され
乱されてしまったな
とはいえ
そんな中でも元からの
スケジュールは飛ばさず
ほぼ予定通り達成
偉すぎる～
皆も今月頑張ったことを
たくさん褒めてあげよう
♡…………………♡
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