美肌に生まれ変わる近道

時田絵美です。

先日、久しぶりに友人に会うと

肌がカサカサで大変なことになってました。

スキンケアで

かなりしっとりとして

ツヤもでてきました。

今年は、いつもより１０倍の花粉が

飛んでいるそう。

春は、杉やヒノキなど

遠くからの花粉で

秋は、雑草など

近くからの花粉なんだとか

肌荒れがひどくなると

スキンケアもメイクも

したくなくなるけど

空気は、乾燥してきてるし

花粉など色んな物が飛んでるし

昼間は、暑くてマクスの中が蒸れるしで

肌の力だけでは

よりよい肌へと生まれ変われない。

よりよい肌に生まれ変わるためには

外側と内側、両方から良くしていく。

外側は、スキンケアやメイクに

普段より手間をかける。

内側は、血流や表情筋を司る

自律神経を整える。

肌荒れがあると

イライラしたり

気持ちまで不安定になりますよね。

イライラは、自律神経と女性ホルモンを

崩してしまう原因でもあるから

肌が良くなっていかないんです。

なので、外側と内側を一緒に

やっていくことが

美肌へと生まれ変わる近道です。

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