時田絵美です。
今は、年齢の区切りを
アラフォーやアラフィフということが
多くなりましたね。
３５歳から４４歳をアラフォーと
ひとくくりにされているけど
３９歳から４０歳には
大きな壁のようなものがありますよね。
４０歳は、女性にとって
心と体が大きく変わり始めるとき。
変わると聞くと
不安になるかもしれないけど
心も体も予防ができる。
予防をしておけば
マイナスではなく
プラスに変わる。
４０代だと
更年期が心配な方が多いですよね。
テレビで更年期の話を聞くけど
意外と周りに更年期で
大変だったと聞かないですよね。
もしかしたら
あれが更年期だったのかな？！と
言う方がいたりします。
更年期というけれど
症状は、それぞれ違うし
重さも感じ方も違うもの。
デリケートな話で
友人にも聞きにくいですよね。
なので、一人で悶々と考えては
不安になり、落ち込んでしまいがち。
更年期になるか、ならないかは
誰にもわからない。
だけど、
今から心も体も予防できる。
女性ホルモンは
生理や妊娠だと
思っているかもしれないけど
女性の心と体を守ってくれる
素晴らしいものなのです。
あなたの中にもあるもの❤️
４０代だし
もう女性ホルモンが減っても仕方ない。
それは、もう古い考え方。
４０代から女性ホルモン活性化を始める時代
女性ホルモンで満たされた輝く心と体の
大人の女性になろう。
４０歳過ぎたからこそ
女性ホルモン活性化を
本格的に始めよう♡
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