介護を愛情と成長の機会に
見つけるお手伝いをいたします
今年1月からふみさんと相互セッションを
していただいていました。
あっという間の半年間でしたが
毎回セッションの最後には
励みになる言葉をかけていただき
ふみさんの優しさを実感していました。
今回、最後となる私のセッションテーマは
薫さんのこちらのブログに
関連した内容です。
『人生を変える５つのこと』
１、言葉を変える
２、思考を変える
３、行動を変える
４、付き合う人を変える
５、今までと違う行動をしてみる
薫さんのブログを読んで
私は言葉を変えることが
一番先にできることだと思いました。
そこで今回は
言葉を変えるためのポイント
を見つけることをテーマに
セッションしていただきました。
このテーマを選んだ理由は
言葉を変えるにも日頃のクセが出てしまい
意識をしないと変えられない
と思ったからです。
日頃のクセというのは
ネガティブな発言のことです
ネガティブな発言をしそうになる前に
『おっと危ねぇ』
と気づける、もしくは
ネガティブ発言にならないような
ポイントを知りたいと思ったのです。
『ネガティブな発言をしないために
はどうしたらいいか？』
あれ
私の場合は言葉が思考を変えるよりも
思考が言葉を変えているんだ
と気づきました
セッションしていくうちに
私はネガティブな言葉を
ポジティブな言葉に変えたいんだ
と気づき、更には
私の場合、言葉を変えるにも
思考のブロックがあり、
思考を変えないと言葉が変えられない
ことにも気づきました。
この気づきはセッションを
していただいたからこそ
得られた気づきでした。
当初のテーマとは別なゴールに向かう
セッションとなりましたが
これも話をしていくうちに
新たな気づきを得られたことで
真のゴールに辿り着くことができました。
改めてコーチングの素晴らしさを
実感しました
MCCの先輩である
ふみさんのセッションは
毎回とても勉強になりました！
この場を借りて
ふみさん、ありがとうございました
ではまた♪
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