自分自身を許す

あなたは自身の感情や欲求に許可することができていますか？

自分自身を許すことができないと

負のスパイラルに陥りやすくなります

「私はなんでできないんだ」

「私はダメな人間だなぁ」　

と思った時は、まずはそう思ってしまった自分を許してあげてください

『ダメな人間だと思った自分を許すよ』

と自分に許可する

新年度になり、新入社員が増えたり、人事異動があったり…

月曜日はバタバタと過ごした人も多いのでは？

介護の現場では、入社式などをしている所は少ないと思います。

私も入職したときは朝礼で施設長から紹介され、その後は先輩職員に付いて回る…

利用者さんにとっては通常の毎日なので、日々の生活を支えることが大切ですもんね。

テレビで企業の入社式を見て「入社式ってあんな感じなのー」と衝撃を受けたことを覚えています。

先輩職員は新人職員に教えながら仕事をこなす。

新人職員は先輩職員に付いて回りながら仕事を覚える。

お互いスタンスが違うので、覚えて欲しい順番と覚える順番が違ったり…

『思うように一日が過ごせなかった』

と思ったときも、そんな自分を許してくださいね

そして「お互いの立場を知る」ことに目を向けると歩み寄れるのではないでしょうか。

私も3月は何かと忙しく、気が付けばしばらくインスタもブログも止まってました…

そんな自分に色々と思うことはありますが、許すことにします

(言い訳にも聞こえますがw)

私は『ネガティブな感情は悪ではなく、必要な感情』だということを学びました

コーチングでは「正しい」「間違っている」と判断することはないので、自身のロックを外し感情に気づきを与えることができます