恐怖‼︎

今朝、妊娠後初のこむら返りを経験！

激痛で飛び起きてしまい半泣き状態( ༎ຶŎ༎ຶ )

主人も起こしてしまいました…

まだ5時くらいだったんですが、それから寝るのが怖くなってしまいなかなか眠れず…(｡´_｀｡)

カルシウム不足も原因のひとつらしいので

サプリでちゃんと補おう！

恐怖のこむら返り…

にしても…痛かった(>_<)‼︎