リベンジチャーハン

朝）
・ロールパン
・いちごジャム
・コンソメスープ（豆腐）
・にらとタマゴの炒めもの
・にんじんサラダ
・ほうじ茶

にんじんサラダ、大好き！

昼）
・チャーハン
・春雨サラダ
・金時豆
・果物（パイン）
・牛乳200ml
・ほうじ茶

今回もリベンジ、チャーハン。

前回と違ってペロリ食べられるうえ、
もっとくれ！と思うくらいだ。

夜）
・豆腐と茄子の揚げ出し
・ごはん
・みそ汁（チンゲン菜）
・カボチャのサラダ
・つぼ漬
・ほうじ茶

この日の対抗は、ハンバーグ！

前回、ハンバーグという響きだけで、
体がしんどいのに食べられてしまった
魅惑のメニュー。

だったので、今回は逆を選んでみたが、
これといった感慨はない。

ムカッの威力

びっくりした。

一昨日、私と同じ手術をした人が
手術した足を車椅子のペダルに
ヒョイと乗っけていたので、
「先輩、スゴいわ～！」と
感動していました。

私の右足は自主的に
ペダルに乗ってくれず、
膝を持って、乗せてあげないと
いけませんでした、まだ。

「早くペダルに乗せたくて、
ひとりで、うーっ！と力を入れる
練習をしてたら、いつのまにかできた」
と先輩。

なるほどと、
ここ２日間、私も、うーっ！

ただ力んでいる顔をしているだけで、
まったく右足は動かない。

まぁ、自主練を始めて２日、
そんなもんでしょう。

で、さっき。

ネットで注文した松葉杖が、
遅いよ！　やっと届いたよ！と
封を開けてみたら、破損していた。

ムカッとしながら、
電話をして再送を依頼し、
まだ「残ムカッ」がある状態で、
なにげなく足をペダルに上げたら、
自力で乗ってしまった。

なんだ、これ！　びっくりした。

もう一回意識してやったら、
ちょっと力はいるけれど、
やっぱり右足は自主的にペダルに乗った。

嬉しくなって、
何度も右足をペダルに乗せている。

そのうち、力まずに
乗せられるはずだから。

今も。今も。今も。

おめでとう！　右足！

術後３週間目の解放

昨日で、術後３週間目。

１週間目は、ベッドから解放されて車椅子に。

２週間目は、シャワーが解禁に。

３週間目は、こいつ↓から解放。

手術直後からつきあってきた
三角形のニクいヤツ。

脱臼防止の外転枕です。

ベッドでは足の間にはさんで固定され、
車椅子ではこの枕をタテにして
足の間に入れていました。

本当にうっとうしいと思いながら
３週間つきあってきましたが、
よいしょ！とはさむ、
ひとつの動作がなくなったので、
リズムが狂う。

ベッドでの足の置き位置に戸惑う。

寝る時、ちょっと寒い。

いざなくなると、心もとないです。

でも、１週間もすれば、

ない状況にも慣れるというもので、

男の人と別れるのと同じようなもんです。

なーんて、言ってみる。