脱完璧主義で幸せを手に入れる専門家
思考の学校認定講師 木村絵美です。
子育ても仕事もパートナーシップも
すべてうまくいく思考を
お伝えしています。
講座日程
☆ミニ講座 12月20日 15時～17時
☆誰でも参加できる思考のおさらい会 12月25日 10時～12時（無料）
☆基礎講座 リクエスト受付中
昨日のブログでは
指摘されてむかつく時
相手の言うことが理不尽でむかつくパターンの
解説をしましたね。
指摘されてむかつく時の
もうひとつのパターンは
②相手の言っていることは正当なのは
頭では分かっている。
にもかかわらず、それに従うことに反発を覚えるとき。
ありますよね～。
特に、パートナーや親から指摘されると
なんだか反発したくなる。。。
このパターン②に当てはまることが
多いと思いませんか？
これはどういう思考なのでしょうか。
相手の指摘を素直に受け入れたくないとき、
心の中では
「うるさいな！そんなこと分かってるよ！」
「いちいち言ってくるなよ！」
「分かってるんだから、口出しするなよ！」
なんて思考していると思います。
冷静になって考えてみてください。
この「指摘する」人も
自分の思考が創っているわけです。
自分の中には
未来の成功した自分の思考もあるんですね。
「相手の言うことが一理あることは分かる。
だけど感情的に受け入れられない」ときは
未来の成功した自分からの
アドバイスだと思って
素直に受け入れてほしいんです。
未来の自分が
今の自分にすこし厳しさが必要だと思っているから
だからあえて「指摘してくれる人」を
創り出しているんですね。
どんな現実も
すべて自分の思考が創っているんですから。
指摘されたその場では
感情的になって反発したくなるかもしれません。
それはそれでオッケーなので
そんな自分の気持ちに共感してあげましょう。
（いつでも共感がとっても大切）
「指摘されて、なんだか反発したくなっちゃったよね。
ダメ出しされた気持ちになったんだもんね。
だけどさ、本当は
今の自分に必要なアドバイスだったんだよ。」
そんな風に自分に言葉をかけてあげてくださいね。
これの元となっているのは
「指摘されたくない！」
「なんでも受け入れてもらえて
指摘されないことが愛だ！」
と愛のカンチガイをしている幼心なんです。
自分の中の幼心に
「指摘されないことが愛じゃないよね」
としつけなおす必要があります。
だって、親は
子どもが嫌で指摘するわけじゃないですよね。
子どものことを想って、
そこに愛があるから、
指摘するんですよね。
愛のカンチガイをしている幼心に
人生の操縦をさせて
アドバイスをくれる人を
悪者に仕立て上げることなく
素直になると
人生がまたグングンと楽に
良い方向へ動いていきますよ
あなたの毎日が
溢れる愛で満たされますように。
脱完璧主義で幸せを手に入れる専門家
木村 絵美でした。
まずはお試しに入門編から
やってみたいという方は
こちらの講座より。
ZOOMオンラインにて行います。
スマホひとつで受講できます。
子育ても仕事もパートナーシップも
すべてうまく行く思考のミニ講座
12月20日（木） 15時～17時
講座代金 5000円 (税込)
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■参加資格
どなたでも。
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受講したことのない方も
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どなたでもご参加いただけます♡
2018年12月25日（火）
10:00 - 12:00
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