私の人生を私が選ぶ！
モノを通してココロと繋がる妄想誘導家💫
Emiです
バレンタインですね😌
バレンタインですよ😌
私にとっては
高級チョコを食べる口実になるので
ありがたい日です笑
そして
世の中の女子が浮き立つ日であります。
例に漏れず
娘も昨晩お菓子作ってました。
でも
バイト終わりでどうやら疲れてたらしく
キッチンからは
／
あーーー！
もう！
めんどくさい！！
＼
という声がずっと聞こえてきましたwww
#もうやめちゃえよ笑
作り終わった娘はぐったりで
大半は片づけしたものの
そのまま寝落ちしてしまったようでした。
今朝キッチンに行った私の目に
飛び込んできたのは
洗ってはいるものの
いろんなものがこびりついた
ボウル
掃除されてないシンク
洗われてない天板
そんな状態でスマホ触ってる娘に
「学校行く前に片づけしてよ」
「帰ってやる」
「いや、今時間あるやろ」
「うるさいな！もう！」
#ここほんとはもっと激しいですが割愛します
そう言って部屋に入り
気づいたら寝てしまってて
学校へ行ってない🙂
#ねぇチョコ渡さなくていいの？
#絶対ただの寝不足やん
もーーーーーー！！
ほんっとめんどくさい！
学校行かないとか当てつけですか？！
なんなんこの人？！
自分でやったことぐらい自分で片づけろ！
世の中のバレンタイン商戦に
巻き込まれるんじゃねぇ！
イライラするぐらいなら
初めからやるな！！！
そんなイライラモヤモヤが止まらなかった。
でも同時に
娘にこんなこと思っちゃった自分にも
ちょっと罪悪感があったりした。
今参加してる
あおい女王主催の
／
動かないダイエット部
※募集は終了しています
＼
では
毎日の怒りを書き出せる場所を作ってくれてる。
日々みんなの怒りが
投稿されてるんだけど
初めは
「なんかネガティブなエネルギーだな～😞」
「私は最近そんなに怒ってないわ～😌」
なんて思ってたんだけども
みんなの投稿を目にするたびに
自分の中をしっかり探ったら
ちゃんとありましたよ「怒り」が。
#エセポジティブするとこだった
#エセポジ危険
#今日のはしっかり自覚ありの怒りです
この感情を探る
っていう感覚を
普段してない人がすごく多いと思う。
私は
胸やお腹の辺りを
手探りで探してみる感じ。
結構しっかりとした感触とともに
「感情」を見つけることができる✋
今朝の娘の件では
自分の中の怒りがはっきり分かったけど
ちゃんと外に出せてなかった。
感じきれてなかった。
「動かないダイエット部」
に書き込むことも
ちょっと戸惑った。
みなさまの目に
汚い言葉を見せつけてしまうのは
申し訳ないと思ったからだ。
#汚物ごめん
でも
あおい女王の言葉
／
あなたは光💫
アウトプットは誰かのためになるよ
＼
を信じて
出させてもらった。
書いてるうちに
サラサラと毒素が流れていく感じ。
出し切った後に残ったのは
「もう少し手伝ってあげてもよかったな」
「やってあげてもよかったんじゃない？」
なんて言葉がふわっと出てきた。
一人であそこまで片づけられたの偉かったな。
そこに関して何もいってあげなかったな。
友達と盛り上がって準備しようとしても
いざやるとなると
めんどくさくなることあるよね。
「甘やかしちゃダメ」って
頭の声がずっと言ってたけど
これ誰の声？笑
もちろん
これらの感情が
モヤモヤ中に出てきてなかったわけではない。
それでも
初めにちゃんと感情を感じきると
後から出てくるものの
「純度」が違った。
#泥水先に流したら純金出てきました＼(^o^)／
#そこ適当に流してたら純金も流れちゃってたかも
感情に向き合うステップって
やっぱり無茶苦茶大事じゃん！
そう思った次第です😌
そして
怒りは腹に溜まりやすいとも聞く。
怒りとうまく付き合えたら
私のむくんだ下半身
どうにかなっちゃうんじゃないの？！😍✨
「動かないダイエット部」で
何が起こるかはまだ分からないけど…
2週間後が楽しみなんですけどーーーー！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【各種SNSはこちらから】
