暮らしに溢れる"モノ"を使った思考note

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29May
- 【新しい大人の習い事】
  モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミです！⁡私が今までやってきた習い事は…子どもの頃だと🎹ピアノ/🏊‍♀️スイミング/🏀バスケ/⛵️ヨット大人になってからは🥊ボクササイズ/💃踊ること/🧘ヨガ/❤️心のことどれもやらなくても〇ないことばかりでも、やりたかった。そしてね、これらの習い事を通じて気づいたのは…「何かができるようになること」「仲間ができること」ただ生活しているだけでは得られない喜びや学びがあったってことなんです😌私は、片づけもまた学んできました。最初は「きれいにすること」だと思ってたけど、続けていくうちに「自分と向き合うこと」「自分の心と繋がること」だと分かりました。だからこそ、私は思うんですよね。子どもに手がかからなくなってきた私たちだからこそ自分のために自分と向き合う時間を取る大人の習い事として『片づけ』が必要だと。6月1日から新しい習い事がスタートします✨『片づけ倶楽部』毎週日曜朝、仲間と一緒に「自分」と「家」を整えていく時間6月のテーマは梅雨前のクローゼットリセット〜2026年前半の私を見直す〜自分と向き合う時間を、一緒に過ごしませんか？『片づけ倶楽部』お申し込み&詳細はこちらからhttps://forms.gle/xySoLG4Aw3FyU1B99最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨⁡⁡ーーーーーーーーーーーーー🧺家と心を整える片づけアドバイザー🧭自分の感性を自分軸に磨き上げる『マイコンパスワーク』認定ガイド⁡モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
28May
- 【俺、片づけに困ったことないもん】
  モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミです！⁡昨日夫に「こういうサービスってどうかな〜」と何気なく聞いてみたら「えーよく分からん。」「俺片づけに困ったことないもん」と言われた。・・・・・・私があんなに家中のモノをあっちこっちやってた頃溢れるおもちゃに悩んでいた頃元の場所に戻してーーー！！って発狂してた頃夫は困ってなかったんだ…。いや、そう言われれば当たり前なんだけどさ。夫は困ってないから解決しようとしないよね。お茶碗がいつもの場所になかろうと子どものおもちゃが散乱してようと洗濯物がぎゅーぎゅーにつめこまれてようと何の問題もないから行動しない。それを見て私は協力してくれない！とか私の頑張り分かってくれない！とか思ってたんだけどそれは「彼の問題ではなかった」から。家の片づけで「家族が協力してくれない」「一緒に片づけしたい」という声はとてもよく聞く。でも困ってない人の優先度を周りの人が上げるのは不可能だ。#一緒に走ろ？って約束した友人が先に行って怒ってる人は#その人が一緒に走れないと困ると思ってるだけ#友人はひとりで走っても困ってないそれならさっさと自分でやったほうがいい。やって欲しいは期待と執着の塊だ。やりたいのはあなたなんだから。ーーーーーーーーーーーーーー今までやってみたけど1人で進めるのは続かない…というみなさんのために一緒に片づけできる場所を準備中😌＃プロがあなたの伴走しますお楽しみに〜✨最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨⁡⁡ーーーーーーーーーーーーー🧺家と心を整える片づけアドバイザー🧭自分の感性を自分軸に磨き上げる『マイコンパスワーク』認定ガイド⁡モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
27May
- 【わたしが在宅で仕事がしたいと思ったのは…】
  モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミです！⁡わたしが在宅で仕事がしたいと思ったのは…朝誰よりも早く家を出て「いってらっしゃい」も言えない生活が嫌だったから。パートから帰ってバタバタと夕食の準備をして楽しそうに話しかけてくる子どもを疎ましく思うのが嫌だったから。だったはずなんだけど…😩時間の自由はあるはずなのにいつもタスクに追われてる😩長時間パソコン前に座ってる割には結果がついてこない😩夫から感じる「稼いでよ」のプレッシャーにモヤモヤあれ…？わたし心の余裕ないままじゃない？そんなわたしが今、目に見えない不安や焦りから解放されているのは稼いでいる人の「やり方」ではなく『在り方』を学んだから。もし今過去に描いた理想の未来にいないのだとしたら「やり方」より「在り方」を見直すタイミングかもしれませんね。最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨⁡⁡ーーーーーーーーーーーーー🧺家と心を整える片づけアドバイザー🧭自分の感性を自分軸に磨き上げる『マイコンパスワーク』認定ガイド⁡モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
15May
- 【振り返りができない人の特徴】
  モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミです！⁡成長したい人にとって振り返りって超重要それでもやらない人が多いのは振り返り＝反省会になるから。今日クライアントさんと3ヶ月の振り返りをした。その方のビジネスにおける変化は「＋１点」だったでもよくよく話を聞いていると・関わる人の人数が増えた・専門としていなかったことを任されて、慣れないタスクが増えたという事実に対に対して「よくない状態だ」と自分の思い込み眼鏡をかけてそう判断していることがわかった。確かに本人からしたら「思ってたんと違う…」「今まで楽にできてたのに、できなくなった…」頭では成長の過程だと分かってるけど大変すぎる……だから、＋１点…ということだった。でも正確に振り返って分かったことは3ヶ月前に足りないと感じていたことが埋められた結果が「今」ということだった。具体的に何が起こってたかというと3ヶ月前、その方は人間関係において「人と必要最低限の関わりしかしていない」と認識していてそれを埋めるためには関わる人の数と深度が課題だと言っていた。それが3ヶ月後の今、望んだ通りに現れているだけなのだ。それをお伝えすると、人数においても深度においても成長していると感じられたと言っていた。また、一生懸命走っている人は自分が周りに与えた影響にも気づかない。その方は「自分は環境によって負荷がかかると成長できるタイプだ」と言っていた。確かにそうなんだけどその方は、周りに与えていた影響にまでフォーカスすることがなかった。話を聞くと…・昇進した人が3名・それによって収入が上がった人が3名・その方に頼られることにより、モチベーションが上がった人2名周りへの影響力えぐくない？その方は自分が成長するときに必ず周りも引き上げる。それが喜びだしそういう世界を望んでいる。それをお伝えすると、目を潤ませながら今の状況が周りの人ともっと豊かになるための過程だと思えるようになったと言っていた。多くの人は自分の振り返りを正しくできない。事実を自分の信じたいメガネで見るからだ。「私なんかまだまだ」「調子に乗ってはいけない」その状態の人が1人で振り返りをしたら「反省会」になるし、成長が感じられないから行動も続かなくなるよね…だから成長したい人はみんな自分を客観的に見てもらう時間が必要なんだよね。教えてもらう時間じゃなくて自分を正しく見る時間🪞今あるものから自分の軸を確認する時間🧭最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨⁡⁡ーーーーーーーーーーーーー🧺家と心を整える片づけアドバイザー🧭自分の感性を自分軸に磨き上げる『マイコンパスワーク』認定ガイド⁡モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
28Apr
- 【片づけする前に大事なこと】
  モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミです！⁡⁡今まで嫌な気持ちで見ていたあの場所が愛しく思えてきました。⁡⁡これまだ何にも片づけしてない方の言葉です。⁡⁡⁡片づけが続かない原因の一つにモノと向き合うたびに自分を責めてしまうことがある。⁡⁡モノを通してこれらの自分を見てしまうからだ。⁡✔️決められない私✔️過去失敗した私✔️望みが叶えられない私✔️これ以上の未来を望めない私⁡⁡そりゃしんどくて続けられないよね。⁡⁡⁡⁡だから私は見えてる世界をまず変える。⁡目の前に広がるモノは過去の自分が一生懸命生きた証だ。⁡⁡⁡その上で、片づけを通してこれからの人生を選ぶんだよ〜⁡⁡⁡⁡ーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミ⁡モノや空間を通してあなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢心のモヤモヤをスッキリさせたい人へ【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
17Apr
- 【私、家を整えることだけでよかったのかも】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡新生活が始まった。家族みんなが新しいステージにいるのを感じる。娘は大学生になって「クラス」という枠がなくなったら、学校でもバイト先でも、積極的に友達作りができるようになったらしい。息子は目をつけた外国人の子に自分で声をかけて、夏休みに海外のおばあちゃんちでホームステイする約束を取りつけてきた。#え子どもって、勝手に育つんだなって実感してる🌳正直なところ、私は子どもを育てるのが苦手だ。ゴールを設定してあげたり、必要な情報を調べてあげたり、そういうことが得意じゃない。やりたくない。でも「親だからやらなくちゃ」って無理やり頑張ってた。考えて、調べて、全力投球⚾️そんな昔と今を比べておもった。子どもたちとの関係が楽になったのは、自分ができないことを手放したから。自分の「できない」を認めたから。それは結果的に、子どもの人生を信頼することになってたんだ。親である私にできることは、家を整えることだけだ。その家で心とからだをチャージして、外へ出て、自分たちの人生を思いっきり生きるそんな家族の姿を私は見たいんだよね。全力投球の頃の私が気になる方は📚 電子書籍「どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方」をご覧ください。リンクはコメント欄へーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨家と心を整える片づけアドバイザー🧺エミモノや出来事から、あなたに必要なメッセージを一緒に紐解きます🪢自分の価値観を整えたい人へ。【エミ公式LINE】https://lin.ee/Q3I0wZ2ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
13Apr
- 【体感覚で選ぶ】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡片づけの時に1番悩むのが手放すかどうかの判断基準。いろーーーーんな方法があるけど一度やってみて欲しいのが「体感覚で選ぶこと」みなさんも普段の生活で「なんか嫌な感じ〜」とか「軽くなる」とか感じることがあるんじゃないかな？それをモノに対して意図的に感じてみてほしい。目の前のモノを触って上がるか⤴️ 下がるか⤵️#頭の中ではあの曲が#上がってんの？下がってんの？でもその感覚がはっきり分かんない人も多いかも。その理由の一つに捨てるという行為を避けるために「感じない」という人もいる。下がる＝いらないモノ＝捨てなきゃここが繋がって手放す恐れを避けるために自分のセンサーを閉じるのことがある🙈🙊🙉そういう人はまず捨てるかどうかを置いておいて「上がる」「下がる」で分けてみるといい。あなたの目の前にあるモノは上がる？下がる？それとも感じない？最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
12Apr
- 【俺、大丈夫やで】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡昨日の朝は土砂降りだった。この春高校に進学した息子は今まで徒歩10分の通学時間だったのが自転車→電車→バスという約１時間の道のりになった。朝外の様子を見た私はとっさにバスで駅まで行く提案をした。息子はそれを受け入れバスで駅まで向かった。その後ふと思った。娘は高校まで雨の日も風邪の日も自転車で行ってた。（バスはかなり遠回り）夫も雨の日は駅まで歩く時もあった。私…息子にだけ甘くない…？そう息子はもともと聞き分けが良く私が彼と話していて不快に思うことがほとんどない。家の手伝いもよくしてくれるし自分で決めたことをコツコツとやる。だからついつい与えたくなっちゃう❤️でもそれって甘やかしてるんじゃない？息子がふにゃふにゃ男に育っちゃうんじゃない？ちょっと不安になった。だから学校から帰ってきた息子に聞いたんだ。「ねーねー今朝お母さんバスで行ったら？って言ったやん？後で、これって甘やかすことになったかな〜って考えてたんだよね。頑張れない人になったら嫌だな〜って。」そしたら息子が言ったの「バス乗ったぐらいじゃそうならんやろ。」#たしかにwww「俺もう無茶するとか人に迷惑かけるとかないと思うねん。今まで生きてきてなんか分かったというかさ。だから大丈夫やで。」#人間何回目ですか？そこで息子との話は終わった。息子との会話で「バスに乗る＝ダメ人間になる」という私の訳のわからない思い込みはなくなったけど聞き分けの良すぎる息子に何かモヤッとしたものを感じてるのも確かなのだ。私以外にも「いい子」に対して不安に思う人っているのかな？最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
11Apr
- 【人生の棚卸し】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡最近、感じてることがあるんだよね…それは「なんか…心が燃えないぜ…」って感覚。この春子どもたちが大学＆高校に進学して子育ての終わりが見え始めたなと思ってる。それと同時に自分のこれからの人生の長さにちょっとした絶望も感じてて。考えてみたら生まれてからずーっと日本の教育の型にハマってきた。幼稚園入って小学校入って高校入って大学行って就職したと思ったら妊娠して（ここら辺は予定外）そしたらまた子どもを通して幼稚園からのループがスタートした。自分が体験した後に子どもを通してもう一回経験した感覚だった。毎年区切りがあって数年ごとに環境が変わって嫌でも何かが変わっていくのが今までだった。でもこれからは？私まだ30年以上生きるつもりなのにそこにはなんのレールもないんだよね。こっわ。こわーー。だから今度の45歳の誕生日を機に片づけを通して自分の人生の棚卸しをしていこうと思う。みなさんは"レールがなくなった瞬間"って感じたことあるのかな〜？#人生の棚卸し#一生に一度の片づけ最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
01Apr
- 【じゃあ、何を残すの？】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡「思い出のものが今何も必要ないとしたら　何を残せばいいの？」思い出の品を一緒に片づけている時クライアントさんからそう聞かれた。思い出に限らず何を残すのか何を手放すのかそれが分からないからみんな手が止まる。究極を言えば何を残してもいいし何を手放してもいい。片づけした後に何も減っていなくてもいい。私はそう思ってる。どうしてかというと片づけを通して私はこれを残すんだという意思の確認をしているからだ。今までなんとなく入ってきてなんとなく持っていたモノ数年前はお気に入りだったけど今は惰性で持っているモノそれを持ち続けるのか手放すのかどんな状態で幸せになるのかを自分の意思で決め直すことが大事なのだ。だから変わりたくない人は片づけなんてする必要はないと思う。片づけしたら自分の人生に責任を持つようになって変わっちゃうんだもの。ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜4/15(水)10:00~マイコンパスワーク説明会を行いますお申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
29Mar
- 【まだオムツ履いてる人いますか？】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡「嫌なことやめましょう」って取り扱い注意だなと思う⚠️使い終わったお皿洗うの嫌だな〜って放置してたら汚れはどんどん落ちにくくなるしあの人と話したくないな〜ってただ避けてたらその人のことはもっと嫌いになる。それはあれだよあれ。ずっと性能のいい紙おむつ履いてるようなもの。目の前の不快をスルーしてなかったことにしてる。もちろんそれが必要な時もあるでしょう😌#新生児から布おむつやろうとした私#1日中オムツ洗って干してた#紙おむつすばらしい👏でも、ずっとおむつ履いてるわけにはいかないじゃん？適切なタイミングでトレーニングパンツに履き替える必要がある🩲うわ〜濡れた〜〜気持ち悪いぃトレーニングパンツに履き替えてしばらくはそりゃ不快だよね。でもその不快を感じるから「おしっこでた🖐️」って言えるようになるわけで。その不快を感じないとおむつ卒業はないと思ったほうがいい。暖かくなってきましたからねそろそろパンツに履き替えてトレーニング始めてもいいかもしれませんね🩲🌸私が現在アドバイザーを務めている#愛おしくもめんどくさい自分攻略プログラム#相思相愛トレーニング®️では「気持ち悪いって言えたね〜👏」ってとこからやってます😆ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜4/15(水)10:00~マイコンパスワーク説明会を行いますお申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
25Mar
- 【手放そうとして気づくこと】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡春から高校生の息子が「もうバスケは中学で終わり」と言っていた。理由はいくつかある。・小1から9年間やり切ったこと・何か新しいことに挑戦してみたいと思っていること（アーチェリーとか）・そんなにバスケを極めたいわけじゃないこと（スキルアップにそこまで興味ない）・今までの仲間が最高だったから満足していること・進学する高校がそこまで部活に力を入れてないこと先日あった中学の部活最後の交流戦では「もう息子がバスケしてるの見れるのも最後か〜」と思っていた。が。昨日高校の招集で部活紹介を見た時「やっぱりバスケってかっこいいな〜〜〜〜〜🥹」って思ったらしいw友達も何人かバスケ部を検討していて揺れに揺れているw息子にとってバスケはコニュニケーションのツールなんだと思った。バスケが通してその人を知れるしバスケを通して同じ時間を共有できる。自分が思っていた以上にバスケが好きだったということを自覚したようだ。もういいわ。と思っていたことも離れる選択を持った時に改めて自分がどれほどその対象を好きだったかを自覚する。もういいかな〜と思ってるものがあったらちゃんと向き合ってみるといい。続けるにしても終わらせるにしてもどちらにもメリットデメリットがあるはずだ。向き合うことで自分の思わぬ本音にも出会えるかもしれない✨＃さぁ息子は何を選ぶのかな〜ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜3/18(水)12：00〜マイコンパスワーク無料説明会を開催します💫お申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
08Mar
- 【保存する情報は衝動買いと同じ理由で増えていく】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡⁡情報の定期点検してますか？今朝カメラロールの片づけをした。「スクショ」に絞って整理しまくった。出てくる出てくる謎のスクショ。・推しの超人的なダンスの瞬間（ブレてる）・嬉しかったメッセージのやり取り・必要そうだと残したメモ（何が必要だったのか謎）・気になる服・何を撮ったのか不明な風景スクショという機能ができてからすごく簡単に情報の保存ができるようになった。喜びや感動が先行して残すものもあれば、撮っておかないともう見れないかもなどの不安で残すものもある。それはある意味、衝動買いのようなもの。すてき〜〜〜！🤩で買ったり今がセールだからお得！💸で買ったり。感情に振り回されてモノを買うとお金と家の空白が減っていく。スクショはお金こそ減らないが空き容量が減っていく。モノも情報もそれにより自由が減ってじわりじわりと自分を圧迫する。感情のままに動くのがNGなわけじゃない。でもその見直しをちゃんとしないと余白とお金がなくなり続ける。手軽に情報を入れられる今だからこそ情報の定期点検が必要だと思う。だから…春の無料定期点検始めました🌸毎週日曜 9時〜10時（4/5まで開催予定）片づける対象は何でもOK👍画面OFF、マイクミュートOK👍途中参加途中退出OK👍【片づけ部屋タイムスケジュール🧺】9:05~もくもく片づけ9:30~質問タイム5分9:35~もくもく片づけ10:00終了公式LINEからzoomURLを送りますので登録してお待ちください😌LINEの登録はこちらからAdd LINE friendlin.ee#今日イチ謎なスクショ#カラフルなカズー#陽気🌵ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜3/18(水)12：00〜マイコンパスワーク無料説明会を開催します💫お申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
07Mar
- 【真面目と言われて泣いた日】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡⁡5年前くらいある人のセッションを受けて「真面目だよね。もう少し軽くなったらいいね」と言われた。⁡⁡⁡そんなことできるもんならとっくにやってるよ。⁡⁡zoomを切った後私はひとり泣いたんだ。⁡⁡⁡⁡だって目の前の現実を変えたくていろいろやってきたから。⁡⁡⁡もっと良くなれるはずだとたくさん学んだ。⁡軽やかになればいいのかと力を抜くことすらがんばった。⁡⁡⁡楽しいと思えることをいろいろやったけど気分の高揚は一時的で何も残らなかった。⁡いろいろ試したけど不安はなくならなかった。⁡⁡⁡⁡あれから5年私はセルフコーチングのワークをし続けて本当によかったと思う。⁡⁡⁡⁡「真面目」の解像度が上がって持ち続けていいところと手放していいところが分かった。⁡⁡⁡自分のことも周りの人のことももっと好きになって⁡生きやすくなった。⁡あなたは真面目だと言われてモヤっとしてことはないかな？もし頑張ってるのに現実が大きく変わらない人がいるとしたら…それは自分のモヤモヤした思いを言葉にできていないことが原因かもしれないよ😌ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜3/18(水)12：00〜マイコンパスワーク無料説明会を開催します💫お申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
14Feb
- 【自分を知る＝感情の深掘りが必要？】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡自分を知るためには過去の自分に向き合って感情を感じ特大の思い込みを外さなければならない。私は数年前までそう思っていた。数年前「父のことに向き合いたいぃぃぃ」と泣きながら夫に伝えて初めてのマインド系講座を受けた過去がある。自分のぼんやりしていた感情に向き合って心の仕組みを知るのは本当に楽しかった✨でも感情に向き合わなくても自分を知ることはできる。#当然っちゃ当然だ1番簡単なのは家中を見渡せばいいのだ。あなたが過去選んできたモノの集合が今のあなたの家なのだから。今提供している「マイコンパスワーク」ではウォーミングアップとして日常から自分を知るワークを用意している。ぼんやりしていた今の自分が言語化されていくことで自分の感覚に自信が持てるようになる。それは誰かに用意されたゴールではなくあなただけの指針になる🧭💎今までざんざん心のことに向き合ってきた💎心が軽くなったから次に進みたい💎「どうしたい」が分からないそんな人には自分の感性と向き合う時間をお勧めする。あなたの正解はあなたの中にしかないから。ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜2/18(水)21：00〜マイコンパスワーク無料説明会を開催します💫お申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
12Feb
- 【色々気になって行動できない人へ】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡先日オーストラリアに５日間のリトリートに行った🇦🇺行くことを決めたのは去年の11月頃だったかな。話を聞いた時1番初めに頭に浮かんだのは「セレブでもないのに　そんなふらっと海外旅行に行くなんて！」という言葉だった。#セレブとはwセレブでない私にとって🧳海外旅行は数年に1回家族で行くもの。✈️海外旅行は何かの記念で行くもの。そう思っていた。結局私はオーストラリア行きを決めいろんな前提が書き変わった。そして今朝高校3年生の娘が1人で韓国に旅立った。彼女の海外は4回目。1人で飛行機に乗るのは国内線国際線含めて初めて。でも数ヶ月前に好きなアーティストのライブがあるからとふらっと決めて全て自分で準備していた。今朝気づいた。娘…セレブじゃん。そして私は娘のことをとらえ間違いしているかもしれないとも思った。彼女は行動力があって、自分の欲しいものに一直線。だから繊細さや緻密さはないと。ある意味鈍感だから進めるんじゃないかと。でも実際の行動を見ていると、とても緻密で繊細なのだ。💫数ヶ月前から着実に準備💫行ったことのないターミナルだから余裕を持って家を出る💫パスポートは10分に1回は確認する💫現地の友達とこまめに連絡を取る#私の100倍ちゃんとしてる繊細さは行動できない理由にはならない。どんな自分でも欲しいものは取りに行けばいい。彼女の目的はいつもはっきりしている🧭もしあなたが自分が何を欲しいのか自分がどうしたいのかそれが分からないのだとしたら行動できない理由はそれかもしれない。ーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜2/18(水)21：00〜マイコンパスワーク無料説明会を開催します💫お申し込みはこちらからどうぞ【マイコンパスワーク】無料説明会お申込みフォームこのフォームは、【マイコンパスワーク】無料説明会のお申し込みフォームです。 🟢お願い説明会当日はできるだけ顔出しでご参加ください。やむを得ず顔出しできない方は、名前のところに理由を記入してください。他の参加者の方の安心のためにもご協力くださいませ。 ※名前の変更方法がわからない方は当日zoom内で聞いてください送信後、入力内容の控えがメールで届…forms.gle最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
11Feb
- 【ワークライフバランスの新しい視点】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡ワークライフバランスという言葉が聞かれるようになってだいぶ年月が経った。最近では高市首相の発言から再び注目を浴びる言葉にもなった。ワークライフバランスとは「仕事」と「生活」のどちらか一方を優先するのではなく調和・共存させることらしい。約18年前結婚してそれまで情熱を注いでいた仕事を辞めた私は家事と子育てを「仕事」としてエネルギーを全振りすることになり数年前まで随分と拗らせていた。その時の私の「仕事」を家事・子育てとするなら「生活」の部分自分のファッションを楽しむとか趣味の時間を取るとか確かにそういう部分は皆無だった。終わりのない母や妻というワークに疲弊してしまっていたんだと思う。ここ1年くらいお気に入りで見ているYoutubeチャンネルがある。それの最新動画でワークライフバランスの話が出ていた。私が特におもしろかったのはワークライフバランスについての新しい視点だ。「ワークも、ライフの中の子育てや介護も　人からの要請ですること（求められていること）。　人生は、求められていることと、求めること（自分がやりたいこと）のバランスが大事なのではないか」【結局「推し」って何？専門家に聞いてみた】ゆる言語学ラジオ- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be※ワークライフバランスの話は17:01からなるほど。かつての私が苦しんだのは家事子育てによってワークとライフの境界線が曖昧になったせいだと思っていたけどこの視点で考えると母や妻という役割を求められた時にその役割に余計な思い込みをくっつけてたから自分が求めることを無視するという結果になったのだ。例えばこんな感じ。→お母さんは子ども優先でなければいけない（そんなことは求められていない）→働いてない妻は質素でなければいけない（そんなこと求められていない）幻の「求められていること」で時間が占められていては自分の「求めていること」をやる時間はない。片づけもそうなんだよな。幻の「これは必要にちがいない」で埋め尽くされていては本当に自分の欲しいモノが入る空間はできない。だから、ここで言うワークライフバランスをとるには①幻の求められていること手放すこと②自分の"求めることセンサー"を磨くことこの２点が必要だと思った。あなたは自分の人生において求められていることと自分が求めていることのバランスが取れていると思いますか？ーーーーーーーーーーーーーーーー自分を知るっておもしろい！②自分の"求めることセンサー"を磨くのに最適👍次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜あなたのセルフコーチングをサポートサービスを提供中最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
09Feb
- 【私がいなくてもまわる場所】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡平日毎日8:30からセルフコーチングの場として130日近くライブを続けてくれているスパークさん#makemespark今日から約3週間ライブができないということで今までのライブ視聴者が主体となって過去のライブを再放送することになった。今日の再放送はDAY9:夏至からの半年を飛躍させる悪用厳禁！相手を変えるワークhttps://youtu.be/OY_jXFEyfRE?si=Ro93qe1XVZGCbLMx#悶えるからぜひやってみてw再放送だし、みんな黙々とやるのでは…？と思ってたんだけど最初から最後までコメント大賑わいなんというか…担任の先生が出張中の数日間逆にクラスが一致団結して盛り上がるような感じw私は先週、５日間家を空けてオーストラリアに行ったこんなに長い旅行をしたこともなかったしこんなに長い間家を空けることもなかった。ごはんのこととか犬の世話のこととか気になることはいっぱいあったけど結果何の問題もなかった。むしろ家族はイキイキと家事をしていたみたいだ。今日のmake me spark再放送ライブも５日間の私の家もメインでやる人がいなくてもちゃんと成り立つ場がいいなと思う。それはその場所に仕組みと文化があるからだしそれが心地いいと集まった人がいるからだ。家の片づけに悩む人は多い。それは片づけの目的があいまいで「自分の役割＝片づけること」にしているから。片づけの目的を仕組みと文化づくりとすれば自分がやらなくてもまわる家ができるんじゃないかな。明日も8:30~再放送！LIVE会場はこちらhttps://www.youtube.com/@Spark_Love_and_Joy/featuredーーーーーーーーーーーーーーーー自分を知るっておもしろい！次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜自分の価値観に迷うあなたのセルフコーチングをサポート最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整える🧺心と暮らしの片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
15Jan
- 【自分に優しく。が気分良くなかった日】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡2026年になってから朝5時に起きるようにしている。去年、やるべきことを後回しにして小さく自分を嫌いになっていくのが嫌で朝活部に参加することを決めた。まだ真っ暗な静かな時間に自分が決めた動きを淡々としていくのがとても気持ちよかった。ベストな時間の使い方を探るのも楽しいし、家族が起きてきてからの時間もいい感じにまわるようになってきた。5時起きを初めて１週間ほど経った頃いきなり体調が悪くなった。喉が痛くて、くしゃみが止まらない。風邪？花粉症？せっかく新年でやる気になってるのに嫌だなぁ。次日の朝、5時に鳴ったアラームを止めてzoomに入ったものの頭がぼんやりしてやる気が起きなかった。だからそのまま「二度寝」という朝活をすることにした。体調が悪いんだもの自分に優しくしようと。1時間くらい寝れば、頭がスッキリしていつものように動けるだろうと思った。しかしその日の私はずるずるだらだらし続けた。1日中切り替えができなかった自分に優しくしてみたのに全く気分が良くなかった今の私には自分に優しくするのはベストな選択ではなかったということが分かった。ルーティンを守ることで成長したかったのならそれ以外の方法を取るべきではなかったな。今までと違うことしようとしたらそりゃめんどくさいよ。そう言っていたメンターの言葉を思い出した。自分に優しくだけが正解でもない。自分に厳しくだけが正解でもない。目的を持って自分が選んだことに何を感じるかをキャッチして次の選択をしていく必要があるんだよな。「気分が良くなかった」をキャッチできた自分をひとまず褒めてこれからも5時に起きますーーーーーーーーーーーーーーーー自分に優しくすることはできるようになった？じゃあ次に進んでみない？次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜自分の価値観に迷うあなたのセルフコーチングをサポート2月からスタートします！最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】
12Jan
- 【母の誕生日】
  モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiです！⁡今日は母の誕生日なのでメッセージを送った。母が生まれなかったら私もいないし祖父母がいなかったら母も生まれなかったんだよなと思った母にも祖父母にも生まれてきてくれてありがとうそう伝えた。そしたら母から返信があった。私（母）の生まれた日は雪の降る日だったらしいと母（祖母）から聞いてます。狭い家の南勝手口で日向ぼっこをしながらよもやま話をしたなぁ。誕生日は自分の親を思う日なのかもな。あぁ私も母とそうして過ごしたい。思いがけず自分の新しい望みを見つけてわたしの心が喜んでる。私が心のことを扱う仕事を始めたのは4年前。その時の初めてのお客さんは母だった。＃想定外サポートの3ヶ月間思いがけず母の内面にふれ私も母もたくさんの気づきと癒しを得た。だからその頃は「価値提供をした」と思ってたけど母の内面に二人で向き合う時間は私にとって日向ぼっこのよもやま話だったんだ。私と過ごす時間に初めてお金を払ってくれたのは母だったんだな。#母と#わたしの大切な人たち#誕生日おめでとうーーーーーーーーーーーーーーーー次に進む人のためのマイコンパスワーク〜make me Spark〜自分の価値観に迷うあなたのセルフコーチングをよもやま話を超えてサポートします💫最後まで読んでいただきありがとうございます！いいね❤️していただけるとうれしいです✨モノや空間を通して、自分を整理🧺心と暮らしを整理する片づけサポーターEmiーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【著書】どこに出しても恥ずかしくない子どもの育て方Amazon（アマゾン）起業１年生のための　わらしべビジネス論Amazon（アマゾン）【各種SNSはこちらから】

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