自信って無くしてしまうと、自分自身で自分を動かす力がなくなってしまうように思う。
自信って、とっても大事な自分を稼働させるエンジンのようなものだな～と感じることが多い今日この頃だ。
自信がなくなるとよくわかるのだが、人は普段自分の自信によって支えられていることが多い。
けど自信ってなんだろう？
自分を信じる力と書いて「自信」
自分を信じるってどういうこと？
自分の何を信じるんだろう？
そもそも自分はこういうことができるんだとかの経験則からの見方をすることができて、その過去のデータを信じているのか？
ならば、過去に力のあるデータがないと、信じることはできないのか？
自信が持てなくて下がっているときでも、初対面の人を信頼できる自分がいたりする。
信じている対象は他人だが、今まで知らなかった人を信じることができるということは、自分の目を信じているということになる。
他人を信じることができて、自分の価値が少し引きあがる。
自己重要度が上がり、私は私を好きになる。
すごいメカニズムと思う。
自分を信じれないのに、他人を信じれて結果自分に自信が持てるなんて。
父が最近写真に凝っていて、とてもきれいなのでいくつか送ってもらっています。
ずいぶんと記事書いていなかった間に、冬が終わり春が来ました。
子供たちも新しい学年に進級し、私は学校を卒業する時期に来ました。（正確にはまだ振り替えがいくつか残っているのですがね・・）
卒業式も入学式も終わりました。
息子のサッカーも新しい年度に切り替わり、役員さんの交代も終了しました。
溜まった予防接種を春休みの間にといそいそ連れていったり、私の乳がん検診と子宮がん検診もすませました。歯医者の検診も連れていき、普段できないことをしている春休みです。
ママとして春休みにどこか一日連れて行ってやろうと思い、京都に子供3人連れていきました。
企画担当は長女に振り分けた仕事だったのに、探し切れずに結局行き当たりばったり。。。
それでもお寺３つ４つは回れ、陶芸体験も飛び入りでできて満喫の京都日帰り旅行でした。
息子と娘の誕生日もあって、実家で誕生日会2回、家でも2回しました。
ディズニー旅行に行くはずが、地震の影響でお流れになり、代わりに実家旅館と銘打ち、総勢12名でお泊り会もしてきました。
ＵＳＪにも行ってきました。
私の勉強の方は、毎週いくつかのセミナーに参加し、収穫はとてもたくさんありました。
この世界で生きていきたいので、私も必死なのか、それともなんの欲動が後押しするのか・・・とにかくフットワーク軽くたくさんの人たちと出会いました。
2校通っている学校はもちろん、各種セミナー他個人的にも可能なだけ予定を入れたので、なかなかブログに向かい自分を見つめるたっぷりの時間は取れませんでした。
その分、授業やセミナーでは自分と向き合うワークが多く、自分に取ってあげれた時間に感じています。
私のために今日は何をしてあげれたのだろうか？
この問いの裏には、「感謝」があります。
この世界に感謝、命に感謝、周りの人たちに感謝、家族に感謝、時間に感謝、今日という日に感謝。。。
自分の周りの世界に感謝することができるからこそ、私自身を大切にできるのだと思います。
使命などはありません。生きてる意味なんてない。
ただここにいてる。それだけ。
だから自分のために時間を使おうと思う。
今、私は何が楽しいんだろう？
今、私はどうすればウキウキするんだろう？
感謝は形にしよう！ それが私がこの世にいることへの責任に感じています。
カウンセラー始めました。
お代もいただいています。
このお金も、払うクライアントの方は、ぜひ自分のために支払った額だと感じてほしいです。
自分を癒すために、元気でいてもらうために、支払った自分へのご褒美のお値段です。
本気出してほしいんです。
ご自分への本気な気持ちが必要なんです。
私はその気持ちを受け取って真摯に務めるのみです。
セミナーもさせていただきました。
初めてプリントを自分で作って（図は全部夫が・・笑）、長い時間話しました。
これからもやります。
また自分でセミナーの企画からもやろうと思っています。
自分のやりたいこと、気持ちいいこと、ウキウキすることをしていきます。
なりたい自分ではなくて、なります。
イメージは鮮明に。
いつか・・の夢ではなくて、明日はこうなると決めてしまいます。
心の仕組み、ずいぶんわかってきました。
コミュニケーションの反応のパターンもわかってきました。
世の中の仕組みも垣間見れるようになってきています。
私にはできることがある。
そんなこんなな春休みです。
テンションは高いわけでなく、低すぎるわけでもない。
辛い時間がないわけでもない。私自身の現実に辛さがあるのではなくて、私の心の中に辛さはある。
前向きに過ごせてはいるが、両手を上げて走っていけているわけではない。
自分を愛せてもいるし、愛するゆえか切なすぎる感情で潰れちゃうのではないかと思うこともある。
中庸というものがこんな状態のことだといいのだが・・・
とにかく！
ウキウキを自分で作っていこうと思います。
余談ですが、今日の晩御飯にブロッコリーを湯がいて出しました。
ゆでる前に、ハムスターたちとウサギにもおすそ分けしました。
ふと・・・家族みんなで同じ飯だ～！！って思ってテンションあがった私です。
今日も晩御飯を家族で食べれたことに感謝します。
今回の地震のことについては、なんとも言いようがない気持ちです。
言葉を使って気持ちを伝えたりしたいと思っているのに…自分の無力さをあらためて感じます。
そしてまた祈ることの大切さや、その力を感じずにはいられません。
人はみな、種としての共有意識があり、つながっていることを実感しています。
今だまって自分の為すべきことに向き合っていくことの重要性をまた感じます。
