また、今日もプールへと行ってきました。
今日も水中ウォーキングと泳ぎは、
350メートルぐらい。
50メートル昨日より増えましたかね
さっと短時間で入って、これぐらいが
私には、ちょうど良いです。
泳いだ後の帰りは、蝉が鳴いて、
緑がいっぱいの中をバス停
まで、歩いて帰るので、
気持ち良いです
明日は、久々、リウマチの診察です。
相変わらず立ち上がる時と段差は、
柱を支えにしないと立てないし、
座る時もゆっくりしか座れないけれど、
これ以外は、普通にできます。
これが、もう、私の普通です
前回の診察からは、調子良いです。
皆様もお身体、安定されていますように。