こんにちわ
美と健康を追求する
美トレーナーのEmikoです
先週に引き続き、週末を襲った大雪![nooooo](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lissworld/4467549.gif)
皆さんご無事でしたか?
先週は予定されていた全てのレッスンが休講となり
「今週こそはっっ!」と張り切っていたので、金曜日からの大雪には泣きそうになりました![waaaahhhh](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lissworld/4467551.gif)
二週連続の休講は申し訳なく、そのためギリギリまで悩み..
雪が溶けることを願ってレッスン決行表明![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
そして願い通り晴天になりました![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
今日はファミリークラス
雪かきで身体が痛い方や
初めてご参加のパパさんも![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
と言うことで、ジャイロ前に
ゴルフボールとテニスボールでほぐしていただいてます![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140216/19/emi-888/ce/29/j/o0640048012848580683.jpg?caw=800)
その後はセルフマッサージも行い、いつもよりゆったりとした流れで行いましたが…
「つ、辛い」
「疲れたぁ~」からの
言葉にならない
「ひぃい~」まで![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
最後の腹筋後には
「お腹痛いお腹痛いお腹痛い」
と連呼する声も聞こえました
(いつもの事なので無視しますけど
)
慣れた方は
「今日もスッキリしましたぁ
」と
ぱっちり開いたキラキラした瞳&笑顔ですが
普段やらない動きの数々に
慣れない方は《やっつけられた
》感覚で疲れるようです
それだけ滞ってるってことカナ??
レッスン後そんな話をしつつ、鍼灸師のパパさんに「今度私のメンテナンスもお願いしようかなぁ」
と言ったら即座に
「リベンジします!」
えっ??リベンジ??
「この辛さと痛みをマッサージで容赦なくリベンジします!」と断言されました
いや。。。。
私も別にいじめてる訳じゃ無いんですよ![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
縮こまった身体を広げる動きは想定以上に辛いのかしら?!
でもクセになる動きなのは
一年以上通っている方々には判りますよね?![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
いつかこの伸び感が快感になる日を願いつつ
鍼灸治療はその時まで待ちます(笑)
きっと今夜は良く眠れるし
明日はスッキリ目覚められるはず!
皆さんが快適な一週間をすごせますように![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
千葉県【浦安・舞浜・市川・幕張】で
少人数またはマンツーマンでの丁寧エクササイズ
ジャイロキネシス
ジャイロトニックならこちら![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/133517.gif)
■ジャイロって?
■各種レッスン参加費
■最新スケジュール
■出張レッスンについて
■お客様の声
■With babyの様子
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スタジオ詳細所在地はご予約の確認後にご案内いたします。
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ブログコメントにてお知らせくださいませ。
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と言うことで、ジャイロ前に
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その後はセルフマッサージも行い、いつもよりゆったりとした流れで行いましたが…
「つ、辛い」
「疲れたぁ~」からの
言葉にならない
「ひぃい~」まで
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最後の腹筋後には
「お腹痛いお腹痛いお腹痛い」
と連呼する声も聞こえました
(いつもの事なので無視しますけど
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慣れた方は
「今日もスッキリしましたぁ
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
ぱっちり開いたキラキラした瞳&笑顔ですが
普段やらない動きの数々に
慣れない方は《やっつけられた
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
それだけ滞ってるってことカナ??
レッスン後そんな話をしつつ、鍼灸師のパパさんに「今度私のメンテナンスもお願いしようかなぁ」
と言ったら即座に
「リベンジします!」
えっ??リベンジ??
「この辛さと痛みをマッサージで容赦なくリベンジします!」と断言されました
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
いや。。。。
私も別にいじめてる訳じゃ無いんですよ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
縮こまった身体を広げる動きは想定以上に辛いのかしら?!
でもクセになる動きなのは
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いつかこの伸び感が快感になる日を願いつつ
鍼灸治療はその時まで待ちます(笑)
きっと今夜は良く眠れるし
明日はスッキリ目覚められるはず!
皆さんが快適な一週間をすごせますように
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