ブログはじめました

注意

基本的に、毎日食べたものとか運動した記録をメモっていきますので、
おもしろコンテンツとかはありません
自分自身に「今日食い過ぎ！」とか「最近全然運動してね～な～」とか
注意喚起するのが主目的なので・・・(;^ω^


過去に20kgの減量に成功しているので、自分流のダイエット方法とか、
食事ポリシーなんかは書こうと思います。
今のやってるダイエットがしっくりこない人は、参考にしてみて下さい(^-^)/


とりあえず、次は昔の体重なんかを晒してみたいと思います。