ージ 
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お粗末なスーツケースの断捨離 2連発
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
鎌田記規子です。
土曜の朝６時は、「シニアの断捨離」
（音読＆ワーク＆LINEサポート付き）
今回も再再再々受講の方と、
再再々受講の方と、
初めての方もがいらっしゃり、
面白い発見がありました。
テキストはもちろん、やましたひでこ監修の
「シニアの断捨離」
この本が、とにかく私にとって、面白過ぎて、
講座をしているわけですが、
まあシニア世代には、響く響く。
私も気持ちは30代ですし、
元気とは思っています。
が、やはりね、
身体は正直で、30代の時とは明らかに違います。
この本を読むと、
もっともっと断捨離やろう！と思えるのです。
もう7期やっていて、多分2年続け開催していますが、今回初めて、響いたのが
「高いところは使わない」
脚立を使ってまでしなきゃ出せないなら、
転倒でもしたら危険、とかいてあります。
今までは全くひびかなかったのです。
うちは脚立は置いてませんが、
玄関の横のクローゼット上や、
洗面所の上の戸棚は、
椅子を使っています。
洗面所の上は、化粧品などのストック品、
玄関横の上は、靴箱には入らないブーツ、スノーブーツなど、季節ものが入っています。
使用頻度は、頻繁じゃないけど、
使っている。
でも、これはやはり、多いってことかもしれない。
上の方を使わないならば、そのものどうする？と
考えたら
やっぱり減らすしかない、
それもこれも、もっともっと。
在庫がわかるように、綺麗に並んでいるし、
突っ込んでるわけではないけど、
この棚を使わないとなると、
急に、まだまだモノが多い、いや、多過ぎる、と
今朝、急に思った次第です。
ああ、断捨離は、終わりがないです。
本当に。
一緒にやっている田中富士美トレーナーも、私より５歳若いのですが、
今まであまり自分ごとと思えなかったのが、
今朝は響いたそう。
ほんと、この内容は、シニア世代の方に
もっともっと広めて、
一緒に取り組みたい内容です。
なぜなら、仲間と取り組むと、
ちょっと落ち込む内容も、笑い飛ばせちゃう！
それから何回目かの受講生さん。
あまり進んでない気がしていたけれど、
ワークをやると、
前に受講して、書き込んでいた同じページを見て
びっくり。
以前書きだした保留品を、
全て手放していたり。
また新たな気になるものが浮上してたり。
私、なんやかんや言っても実践してたんだ、
進んでるんだ、とうれしくなったり。
自分の変化もはっきり実感できたそうで！
「シニアの断捨離」面白いです！
8期開催は４月から。
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２０２６年１月１６日号
️二期倶楽部
2期の同期古澤貴子と鎌田記規子で、
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１月からはダンシャリアン必読の
「7つのチャクラ」がスタートします。
火曜夜２０時、水曜朝７時５分です。
２月７日ランチ会＆映画鑑賞会（東京・三鷹）
大人の遠足、１泊旅行、など
美意識を磨くイベント、今年も色々やりますよ。
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