月木の朝６時は、
断捨離実践応援コミュニティー「Rebirth」のメンバーと
音読会をしています。
８、９月は「俯瞰力」
と言っても、読むだけなく、
その時感じたこと、
皆にシェアしたいことを
それぞれ言葉にします。
安心安全な場で、話してみて、
気持ちを出してみて、
新たに気づくことがあり、
また実践が進みます。
やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー
鎌田記規子です。
私が今日響いたところは、
P60 同居人への最善の対処は、「期待しないこと」
の中のこの一文の赤字部分です。
〜略〜
そして、捨てないどころか、相手に対して、
「期待」も「説得」もしないことです。
世代や価値観の違いを、まずは認める。
そして、可能性を信じてみること。
何故ならば、「期待」も「説得」も裏を返せば
相手を責めていることになるのだから。
「本当は、片付けてほしいのに。なんでなんでなんで・・・」
という気持ちがぐつぐつ煮えたぎっている証拠ですね。
つまり、相手にこうあってほしい」という感情。
実は、「期待」とは「責め」。
自分自身の願望への執着に他なりません。
だから逆効果。
〜略〜
「信じて期待せず」というけれど、
本当に難しいことですね。
特に同居人、夫や、子供、親など、
心の中では、
絶対やるわけない、と、
全く信じてないのに、
期待してしまう。
「信じず期待する」ですね。
Rebirthメンバーも、そんな気持ちを持ちつつも、
真摯に、懸命に、
お互いに刺激や元気をもらいながら、
自分のモノに向き合っています。
と、
つい最近、
メンバーのお二人の旦那様方が
いらない服を出してきたり、
捨て出したり、という話が、
ちらほら出てきました。
説得しなくても、
愉しんで取り組んでいたら、
同居人にもいつか（どのくらいかかるかは、人それぞれ）
伝染する断捨離。
家族はほっておいて、
自分のモノから、
ガンガン取り組んでまいりましょう。
私も、昨日「もういらない」と言われた、
元三男のモノたちを処分して、
より心地いい部屋で
zoomをしたいと思います。
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同期の古澤貴子チーフ断捨離トレーナーと、我が家で。
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やはり同期の宮本美智代断捨離トレーナーとzoom で。