おはようございます！
大型ゴールデンウィークが始まりましたね。
皆様は、どんなご予定がありますか？
うちは、５月５日が結婚記念日なので、一泊で義母を連れて三人で近場の温泉に行くくらいです。
息子達とは予定あわず(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
あとは、もちろん断捨離🎶
夫も寝室兼書斎を片づけたい、と言ってます♪（待ってました～～）
皆のお休みにこそ仕事が忙しい方もいらっしゃいますね。
そのような皆様のおかげで、楽しむことができるのですね。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナーかまたきみこです。
いつも拝読しているおのころ心平先生のブログの今朝のブログ。
「ＧＷに気をつけてほしい生活習慣」などという表題だと、つい気になってしまいます。
気を付けることはこの3つだそうです。
（ブログより抜粋）
この休み期間中、 以下の習慣に気をつけて、
カラダやココロにもやさしく過ごしていきましょう。
１．食べ過ぎに注意。あと一口をがまん。
２．言いすぎに注意。勢いあまって出るあと一言をがまん。
３．踏み込みすぎに注意。相手との適度な距離感を保つ。
という３点を意識してください。
３つの「しすぎに注意」ということです。 （抜粋ここまで）
「過ぎたるはなお及ばざるが如し」ということわざもありますね。
何事も程ほどが肝心で、やり過ぎることはやり足りないことと同じように良いこととは言えない。
良いと言われることでも、やり過ぎは害になるということ。
『論語・先進』にある、孔子が二人の門人子張（師）と子夏（商）を比較して言った言葉に基づく。（ネット検索より）
断捨離®の目指すのも、多すぎ、少なすぎどちらでもなく、
「いい加減」という状態
体の状態で生活習慣病がわかるとしたら、
片づけられない、片づかない目の前の家の状態は、
私たちの頭の中の状態、心の中の状態。
まさしく生活習慣の表れだと私は思っています。
体も心も切り離して考えることもできませんね。
モノに関して言えば、こちらの3つに注意です（笑）
1．買いすぎ
２．溜め過ぎ
３．捨てなさ過ぎ
（たまに、捨てすぎて、何にもなくなって、がら～んとしてしまって、寂しいという方がいらっしゃいますが、
これは、断捨離ではないです。ごきげんでないのですから）
では、素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね。