この機会にやる！片づける！変わりたい！という本気の方は、
ご相談セッションで一度お話いたしましょう。
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毎週日曜日２１時は、断捨離ウォークのお題を発表しています。
今回はモノではありません。
第４３週「まだまだ・少ししか出来なかった」
断捨離を長く続けていらっしゃる方や、
習慣になっている方は、大丈夫と思うのですが、
断捨離を始めたばかりの方、
なかなか思うように進んでいないと思う方は、
ついついこのように考えてしまいます。
この言葉、この考えを断捨離しましょう！
モノが少なく、スッキリした部屋を目指していても、
数日、数か月では、そうは一気に行きません。
ちょっと捨てたくらいでは、
部屋の様子はほとんど変わったようには見えません。
だから、ついつい、
「あ～～～ まだまだ(山のようにモノがある)」
これって、１００点満点からは程遠いと思っているから、出てしまう減点法の言葉ですね。
そう思ったら、
「でも、１つ捨てた！１つ減った！この小さい引き出しはすっきりした！」と加点法で行きましょう。
また、自分がやろうと思っただけの成果が出なかったり、
思ったように捨てるモノがなかったりすると、
ついついこう思ってしまいます。
「少ししかできなかった・・・」
これも是非断捨離しましょう。
思ったようには沢山捨てるものはなくても、
「少しでもやれた！少しでも捨てた！」
という自分に優しいとらえ方です。
今までだったら、「どうせ少ししかできないのなら、たっぷり時間がある時にやればいいや。」と
やらないで先送りにしていたのですよね？
それを、忙しくても、ちょっとやりたくないな、と思っても
実践したのですから、
「少しでもやった私って、すごい！えらい！」くらいに思っていいのです。
１つや、少しでは、家族も気づいてくれないと思いますので、
ほめてくれる人はいません。
是非自分が、実践した自分をほめてあげましょう！
この積み重ねが、続けるコツ、楽しくなるコツです。
今週は、「まだまだ・少ししか出来なかった」をだんしゃって、
今までの断捨離ウォークの課題や、
断捨離マラソンの課題を進めてくださいね。
今週も、楽しんでＬｅｔ’ｓ ｄａｎｓｈａｒｉ！！！
今すぐ始めたい！
個別でアドバイスがほしい！
自分のペースで何とかしたい方にお勧めです！
１０月２５日「お料理が楽しくなるキッチン編」
11月２２日「おしゃれが楽しくなるクローゼット編」
☆シダックスカルチャー清瀬駅前店(第3木曜日）10月20日～全６回
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「断捨離ウォーク２０１６」ご参加お待ちしております。
第1週は必ずやってみてくださいね。
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