ごきげんさまです。
いつもご訪問ありがとうございます！
昨日は、地元の特別養護老人ホームの喫茶室にて、
月1回1時間の断捨離レッスンがありました。
初めてご参加のＳさん。
受講動機は
「長年お掃除の仕事をしていて、片付けを任されていているのですが、
人のモノは捨てられるけれど、自分のモノが捨てられないので、
ここにくれば、捨てられるかもしれないと思ってきました。」
「○○が捨てたいけど、捨てられないのです」
断捨離を実践していると、そういうモノ、ありますよね！？
私も沢山ありました。
捨てようと思って引き出しから出したけど、
「あ～～やっぱり捨てられない」と引き出しに戻したり。
絶対着ないのだけど、捨てればいいと思うのだけど、
やっぱり捨てられないで、ず~っととっておいていたモノ。
洋服はさすがにそのようなモノは今はないですが、
実は、他のモノではまだ、あります。
「捨てたい」なら捨てればいいのに、
「捨てられない」ということは、
本当は、
心の奥底は
「捨てたくない」
そんな自分を、
「なんで捨てられなの？」と責める必要はないです。
断捨離は、まず、自分自身をもてなすのですから。
断捨離は、
そのモノと自分の関係が今どうなのかな？と
自分自身に聞けばいいのだから。
「Ｓさんは、○○どうしたいですか？捨てたいのですか？」
と伺うと、
「捨てたくないんです！」ときっぱり。
周りの人に、そんなものいつまで持っててどうするの？
いらないんじゃない？と言われ、
「捨てなければならない」
「捨てられない私はどうかしているのかしら」とさえ思ってしまったのです。
断捨離は、捨てたくないものを、無理に捨てることないのです。
とにかく、自分自身に本当の気持ちをよく聞きます。。
「自分はどうしたいの？」
そうだったんだね、とその気持ちをわかってあげることが先です。
今の私にとって
「本当に必要？」
「本当にふさわしい？」
「本当に心地よい？」
それだけです。
「捨てるべきだ」
「常識では○○するべきだ」
は、いらないです。
とてもシンプルです。
断捨離で、
私にとって、
居心地の良い空間を作っていきましょう！
やまと苑での断捨離レッスンは、
毎月26日前後の平日18~19時に開催しています。
日程はブログのメッセージボードに掲載してあります。
いつでも、どなたでもご参加できます。
気になることがある方、どうぞお気軽に！
1回でも、毎月でもＯＫです。
事前にご連絡だけ下さいね。
カルチャーセンターでの講座が始まります。
お近くの方、よろしかったらいらしてくださいね。
なかなか進まないという方、
このような企画やります！
是非ご一緒にやりませんか？
☆「断捨離セミナー入門編」 ４月２９日（金）１３～１５時 立川
初めての方におすすめです。
☆「断捨離とにかく実践編」３回コース 限定４名様 残席３名
５月７日（土）６月４日（土）７月２日（土）１３～１５時 立川にて
詳細は、かまたきみこ公式ＨＰにて
お申込、お問い合わせは こちらです。
いつからでも、どなたでも、
「断捨離ウォーク２０１６」ご参加お待ちしております。
第1週は必ずやってみてくださいね。
第１週のお題
参加する！のクリック是非お願いいたします。
コメントも是非いれてくださいね。
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洋服はさすがにそのようなモノは今はないですが、
実は、他のモノではまだ、あります。
「捨てたい」なら捨てればいいのに、
「捨てられない」ということは、
本当は、
心の奥底は
「捨てたくない」
そんな自分を、
「なんで捨てられなの？」と責める必要はないです。
断捨離は、まず、自分自身をもてなすのですから。
断捨離は、
そのモノと自分の関係が今どうなのかな？と
自分自身に聞けばいいのだから。
「Ｓさんは、○○どうしたいですか？捨てたいのですか？」
と伺うと、
「捨てたくないんです！」ときっぱり。
周りの人に、そんなものいつまで持っててどうするの？
いらないんじゃない？と言われ、
「捨てなければならない」
「捨てられない私はどうかしているのかしら」とさえ思ってしまったのです。
断捨離は、捨てたくないものを、無理に捨てることないのです。
とにかく、自分自身に本当の気持ちをよく聞きます。。
「自分はどうしたいの？」
そうだったんだね、とその気持ちをわかってあげることが先です。
今の私にとって
「本当に必要？」
「本当にふさわしい？」
「本当に心地よい？」
それだけです。
「捨てるべきだ」
「常識では○○するべきだ」
は、いらないです。
とてもシンプルです。
断捨離で、
私にとって、
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やまと苑での断捨離レッスンは、
毎月26日前後の平日18~19時に開催しています。
日程はブログのメッセージボードに掲載してあります。
いつでも、どなたでもご参加できます。
気になることがある方、どうぞお気軽に！
1回でも、毎月でもＯＫです。
事前にご連絡だけ下さいね。
カルチャーセンターでの講座が始まります。
お近くの方、よろしかったらいらしてくださいね。
◎ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター イオンモールむさし村山にて
４／３０（土）１３～１４：３０ 「人生が変わる断捨離」
単発講座 ５／３１（月）６月２６日（日）も開催
詳細・お申込みは こちら
◎ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター ららぽーと立川立飛にて
７／１４（木）１３~１４：３０ 単発講座
９／８／１０／１３・１１／１０ １３～１４：３０ ３回連続講座
◎シダックスカルチャーセンター東村山駅前店
５／１９～毎月第３週木曜日１３～１４：３０ ５回連続講座
◎ひばりが丘カルチャーセンター（パルコ内）
６／１３～毎月第２月曜日１３～１４：３０ ５回連続講座
４／３０（土）１３～１４：３０ 「人生が変わる断捨離」
単発講座 ５／３１（月）６月２６日（日）も開催
詳細・お申込みは こちら
◎ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター ららぽーと立川立飛にて
７／１４（木）１３~１４：３０ 単発講座
９／８／１０／１３・１１／１０ １３～１４：３０ ３回連続講座
◎シダックスカルチャーセンター東村山駅前店
５／１９～毎月第３週木曜日１３～１４：３０ ５回連続講座
◎ひばりが丘カルチャーセンター（パルコ内）
６／１３～毎月第２月曜日１３～１４：３０ ５回連続講座
なかなか進まないという方、
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是非ご一緒にやりませんか？
☆「断捨離セミナー入門編」 ４月２９日（金）１３～１５時 立川
初めての方におすすめです。
☆「断捨離とにかく実践編」３回コース 限定４名様 残席３名
５月７日（土）６月４日（土）７月２日（土）１３～１５時 立川にて
詳細は、かまたきみこ公式ＨＰにて
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