ごきげんさまです。
いつもご訪問ありがとうございます。
今日は久々に可愛いカルガモの親子が8匹
前の川に遊びに来ていました。
大きさはすっかり親と一緒になったカモたち。
でも親はすぐにわかります。
泳いだり、草の中で遊んでいる子供たちを、
親は首を長く高く伸ばして、じっと見守っていますから。
先日のニュースでは、こんなかわいい動物たちが、
首を切られた事件を伝えていたけれど、
本当にやるせなくなります。
その人はどんな気持ちだったんだろう。
一生懸命生きている命をどう思っているのだろう。
そんなことを考える気持ちの余裕はなかったんでしょうね。
ただイライラ、自分の中のむしゃくしゃした不機嫌に
突き動かされてしまったのでしょうか？
「不機嫌は最大の罪である」ゲーテ
もしも不機嫌じゃなかったら
起こらなかったであろう犯罪はたくさんあるように思います。
たとえば、
もし自分の心に余裕がなかったり、
もし自分の心が不機嫌な状態だったら。
たとえば、子供が泣いていても、
きちんと理由を聞いてあげる余裕はありません。
そして、ついきつく怒ってしまったり、
とても子供の気持ちに寄り添う、なんてできないでしょう。
そして、このイライラは、子供のせい、だと思ってしまうのです。
この子がいうこと聞かないから、とか、すぐ泣くから、とか。
でもでも、そのイライラは、子供のせいではないのですね。
そのイライラは、自分自身の心の中にあるのです。
同じコトがおこっても、すぐイライラしたり、怒ったりする人と
「そんなことで何怒ってるの？」という人もいるのだから。
自分の中の何かに反応するのですね。
たとえば、自分の持っている常識と思っていることとか、
こうあるべきだという価値観とか。
その価値観がイライラの種だったら、
その価値観を見直してみるのもよいかもしれませんね。
それってそんなに大事なコト？
それって誰が決めたの？
案外自分だけの思い込みのこともあったり。
子どもがもっということを聞いてくれたら。
パートナーがもっと子供を見てくれたら。
世の中がよくないから。
と、相手に期待してばかりでは、そのイライラは消えるどころか、
思い通りにならない相手に、さらにイライラが増幅。
だったら、自分の中の、イライラに反応する種見つけて、
ぽいっとしちゃいたいですね。
そんな価値観や、囚われ、
思い込みに気づくのが、
断捨離というツールなんです。
子どもにイライラ、夫にイライラ、
誰かにイライラ、
そんな方は、断捨離生活試してみてくださいね。
イライラ不機嫌な人の近くにはだれもいたくないですものね。
始めるための3回コース、今週末から始まります。
って明日7日からでした。
お申込は、今日中ならば間に合いますよ。
詳細・お申込は、は公式HPからお願いします。
[断捨離を始めるための基本を学ぶ3回コース]
11月7・14・21日（土）13～15時半・立川にて
限定６名様 残席３名です。
１回目 入門編
２回目 実践シェア＋キッチン編、
３回目 実践シェア＋クローゼット編
・お料理するのが面倒
・もっと使いやすいキッチンにしたい、
・あふれる洋服なんとかしたい、という方、
お気軽にいらしてくださいね。
詳細・お申込は公式HPにて
トレーナーもマラソン参加してます！
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そして、このイライラは、子供のせい、だと思ってしまうのです。
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でもでも、そのイライラは、子供のせいではないのですね。
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「そんなことで何怒ってるの？」という人もいるのだから。
自分の中の何かに反応するのですね。
たとえば、自分の持っている常識と思っていることとか、
こうあるべきだという価値観とか。
その価値観がイライラの種だったら、
その価値観を見直してみるのもよいかもしれませんね。
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案外自分だけの思い込みのこともあったり。
子どもがもっということを聞いてくれたら。
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世の中がよくないから。
と、相手に期待してばかりでは、そのイライラは消えるどころか、
思い通りにならない相手に、さらにイライラが増幅。
だったら、自分の中の、イライラに反応する種見つけて、
ぽいっとしちゃいたいですね。
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