背中の筋トレ

今日は背中を中心にトレーニングしました。

パーソナルトレーニングで背中の写真を撮っていただいて、11月から種目を増やして前より筋肉ついたなー！と思いました。




部位別にしてトレーニングを始めたばかりなので今後の変化が楽しみです♪