アラフォーOLが筋トレでどこまで変化できるか

継続中

筋トレは今も続いています！

今行ってるジムが3年半以上経つので気分転換に3月から新しいジムにも通うことにしました😊

通ってみてどちらか良い方に決めようと思っています。

環境を変えて初心に戻って筋トレを続けていきます✨

ジム後に食べた豆腐と水菜のサラダと唐揚げ☺️

幻想的なテレビ塔

久しぶりに遅い時間に自転車での帰り道キラキラのテレビ塔撮って帰宅してからみたらブレブレに写ってた😂

すし善

札幌大丸店のすし善に行ってきました✨

雅（みやび）
寿司十二個／椀物／サラダ／デザート

ウニが食べれないのでホタテに変えていただきました🥺
とても美味しかったです🥰

セミドライトマトとリコッタチーズのピッツァ

「美味しいピザがある！」
と言って友達が送ってくれました🥰

イタリア食堂
ピザプティギャルソン

https://item.rakuten.co.jp/gyaruson/eraberu6set/

6種類のピザを送ってくれて今日は
セミドライトマトとリコッタチーズのピッツァを食べました！

美味しくて1人で全部食べれました☺️

チーズやトマトソースなどこだわっていて自社工房でピザを作っているので冷凍でも気にならず美味しくいただけました✨

ラーメン喜来登

札幌狸小路の西6丁目にあるラーメンの店喜来登さんに行ってきました！

15時過ぎに行ったにも関わらずお店には沢山のお客様がいて賑わっていました！

みそラーメンを注文してネギたっぷりでビックリ😆
下に味噌が溜まっているので混ぜながら食べてとっても美味しかったです😊

お店の人も笑顔で感じ良く帰りに飴をいただきました！

アンチエイジング

今日は久しぶりにピラティスに参加できた✨

アンチエイジングがテーマで背骨や仙骨の動きを沢山行いました‼︎

内臓機能を修復してからお肌が修復されるので0時過ぎくらいには寝るように心がけようと思います🥺

合トレ

ハンギングニーレイズを行っていたら

「カッコ良かったです✨」

と最近お話しするようになった可愛い子に言われたので

「一緒にやります⁉︎」と聞いたら

「はい‼︎」とお返事をいただいたので一緒に行いました😆

他にも筋トレ話ができてまた一緒に行う話もして合トレするのが夢だったので少しでも叶って嬉しいです💕