Bスポットのおかげか
良い状態が続いていた
掌蹠膿疱症のてのひらは
また皮剥けが始まり
特に右手のひび割れが (´；ω；`)ｳｯ…
逆に
酷かった足の裏は
同病の方のブログで教えていただいた
ラップパックのおかげか
幾分マシになりつつあるのが
嬉しい (^^♪
クスリを塗った後の
ベトベトがどうしても嫌で
どう対処したものかと
悩んでいた時に目にした
ナイスアイデア
そうか！その手があったのね！！
って本当に参考になりました
ありがとうございます (⌒∇⌒)
卵焼き、焼き鮭
人参と大根のサラダ、蓮根のきんぴら、小松菜の胡麻和え
つみれと水菜のお吸い物
ちりめん山椒かけた十八穀ごはん
ごちそうさまでした 
