こんにちは
EMCOカード認定コーチの
中島恵子です
私、つい
「何かできることがあったら言ってね」と
自分から言ってしまう事がありまして
良い人と思われたいと思っているんでしょうね
そんな自分を
「また、やっちまった💦」と反省する
そんなことを50年以上やってきました
でも、最近はだいぶ減りました
アドラー心理学で「課題の分離」を習ったからでしょうね
その人の問題はその人の問題
私のせいで、とか
私が何とかできたのに、とか
思ってしまっていた
ほんと情けないくらい
そう思って生きてきたなあって思う
もっと早く気づけば
もっと楽になったのにな〜
EMCOカードで
必要なニーズを引いてみました
「完了・完結」
「ユーモア・笑い」
「自覚」
「学び・成長」
毎月第4月曜日夜
EMCOカードワークショップやってます
安心な場で気持ちをシェアしませんか？
月に1回心のメンテナンス
EMCOカードワークショップ
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ちなみに私のブログです
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