こんにちは
EMCOカード認定コーチの中島恵子です
今年も6月になりました。
今年初めから今日までどんな事がありましたか？
コーチングセッションでは
「タイムライン」と言って
過去から現在、未来、と時間を移動して体験する事があります。
今年の1月から
今まで、どんなことがあっただろう？
特に印象に残っていることはなんだろう？
一番楽しかったことはなんだろう？
辛かったことは？
コーチのそんな問いかけで
自分の半年を振り返る
そして
これからの半年を描いてみる
今年の年末はどんな状態だったら最高？
コーチングを知る前は
そんなことも考えずに
過ごしていたっけ
セッションで
EMCOカードを使い
感情やニーズを見つめ
それを大切にしている自分が
この先どんな風に過ごしたいの？
こんなふうに感情やニーズをクライアントさんと見つめ
コーチングをたくさんやっている年末だったら最高です❣️